1、準備食材:大米、蛋清、糖。
2、大米洗淨加水泡一晚上,用破壁機打成米糊。
3、蛋清中加入糖打發至幹性發泡。
4、取部分蛋白霜放入米糊翻拌均勻,再倒回剩餘的蛋白霜翻拌拌勻。
5、裝進裱花袋,擠到烤盤中,115度烤60分鐘即可。
大米亦稱稻米,是稻谷經清理、砻谷、碾米、成品整理等工序後制成的食物。大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素,同時是中國大部分地區人民的主要食品。
大米經過長時間的貯藏後,由于溫度、水分等的影響,大米中的澱粉、脂肪和蛋白質等會發生各種變化,使大米失去原有的色、香、味,營養成分和食用品質下降,甚至産生有毒有害物質(如黃曲黴素等)。
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