簡單好做的減肥餐-tft每日頭條

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美食春天吃竹筍怎麼做
1、竹筍适量，豬肉适量，鹽适量，蚝油适量，生抽适量，雞精适量，蔥花适量。2、選取嫩小點的竹筍，剝去外... 2023-07-13
美食鮮黃精的食用方法
1、黃精的食用方法很多，炮制方法也有很多，可酒炙，可蒸制。可加入粥中熬制，也可以蒸制後食用。通常做法... 2023-07-13
美食在家怎麼做好吃的玉米發糕
1、面粉150克，玉米面粉150克，酵母5克，白糖10克，純牛奶150克。2、碗中放入面粉，玉米面粉... 2023-07-13
美食蒜香帶魚怎麼做
1、帶魚一條500g、糖1茶匙、鹽1茶匙、醬油1茶匙、料酒1大匙、雞粉1/2茶匙、蒜泥5g、姜末5g... 2023-07-13
美食魚香肉絲該怎麼做
1、準備主料：豬裡脊；輔料：青筍、水發黑木耳；調料：鹽、雞精、味精、白糖、陳醋、生抽、老抽、鮮湯（水... 2023-07-13
美食怎樣制炸胡椒
1、清洗幹淨紅辣椒并瀝幹，剝好蒜瓣，備好大米粉末；2、将瀝幹的紅辣椒和蒜瓣用刀剁碎，分4次撒上5克鹽... 2023-07-13
美食家常酸辣粉怎麼做好吃
1、溫水将粉絲泡開，碗内放入豬油、蒜水、姜末、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉備用。2、再放入醋、生抽、花椒油... 2023-07-13
美食自制豆腐乳的危害
腐乳發酵後，容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳，将對人體産生不良作用。特别是有口腔潰瘍，扁桃體發炎... 2023-07-13
美食簡單熟餅的做法
1、用料：面粉150克，蔥花、雞粉、鹽、芝麻各适量。2、面粉中加入适量的鹽與雞粉拌勻，再加入适量的溫... 2023-07-13
美食火龍果銀耳紅糖甜湯
1、食材：蓮子30克、百合30克、桂圓30粒、紅棗10粒、銀耳100克、紅心火龍果1/2個、紅糖片适... 2023-07-13
美食雞肉蘑菇菜飯
1、主料：米200克。輔料：雞胸脯肉1塊，紅皮洋蔥1個，白蘑菇(200克，蘆筍白約150g。調料：醬... 2023-07-13
美食木耳炒什麼好吃
1、木耳炒白木耳原料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖30克。做法：（1）黑木耳，白木耳用溫水泡發好，并... 2023-07-13
美食怎麼煮雞蛋好吃
1、用料：雞蛋若幹顆，水半鍋，半小匙鹽。2、做法：把鹽放入水中，煮滾。水沸騰後，将蛋用勺子放入水中煮... 2023-07-13
美食刀削面怎麼和面
1、刀削面對和面的技術要求較嚴，水、面的比例要求準确，一般是一斤面，三兩水。2、和面時加入少許鹽，增... 2023-07-13
美食臘八蒜放糖好還是不放糖好
1、做臘八蒜随便放不放冰糖，大多數人做臘八蒜是不放糖的。臘八蒜最簡單的做法就是找一個幹淨幹爽的空瓶子... 2023-07-13
美食杏鮑肉片制作方法
1、用料主料：杏鮑菇2根、豬肉100克、蒜末适量、鹽适量、生抽适量。2、杏鮑菇洗幹淨切片準備好，豬肉... 2023-07-13
美食醋酸丸子湯怎麼做
1、材食：鲅魚1400克，豬肉餡250克，雞蛋清2個。2、不要添加醬油，要的是清湯和原味；蔥、姜（姜... 2023-07-13
美食草莓冰糖葫蘆簡單制作方法
1、首先草莓清水沖洗，鹽水浸泡10分鐘，再次洗幹淨去蒂，瀝幹，用廚房用紙擦幹備用。并用小木棒穿好，或... 2023-07-13
美食米粉肉怎麼做
1、選取新鮮的五花肉，切成薄片，加入适量的蔥花、姜末、老抽和鹽。2、用筷子充分地攪拌均勻，再腌漬10... 2023-07-13
美食甜柚皮怎麼做
1、食材需要準備一塊柚子皮，鹽，糖。柚子在剝皮之前，先用食鹽把柚子皮撮一下，稍微把表層清洗一下，然後... 2023-07-13
美食雙絲炝龍耳
1、主料：豬耳1個、黃瓜2根，調料：食鹽适量、醋适量、花椒适量、大蔥1段、白糖少許、麻油适量、紅尖椒... 2023-07-13
美食大燒餅夾肉肘子怎麼做
1、食材：豬前肘一個、醬豆腐2塊、醬豆腐湯适量、桂皮1根、八角3個、香葉3片、鹽适量、蔥1根、姜一塊... 2023-07-13
美食怎樣泡幹海參
1、首先，泡發幹海參要使用幹淨無油的容器，可以是塑料的，玻璃的，或者不鏽鋼的，不要用鐵的或者鋁的，泡... 2023-07-13
美食海螺的蘸水怎麼做
1、主料：生姜适量、香蔥适量、小米椒适量、紫皮大蒜适量、香菜适量、生抽适量、香醋适量、砂糖适量、香油... 2023-07-13
美食風情炒飯制作方法
1、米飯一中碗，新做的或是上頓的剩飯都可，幹爽為佳。米飯做法：大米洗淨，加水蒸米飯，米與水比例1：1... 2023-07-13
美食炖羊肉湯的方法
1、主料：羊肉(瘦)500克2、輔料：白蘿蔔200克3、調料：料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15... 2023-07-13
美食紅棗木瓜湯怎麼做
1、原料：幹蓮子200g，紅棗100g，?冰糖50g。2、将幹蓮子放入清水中浸泡2小時，紅棗放入清水... 2023-07-13
美食小南瓜和香菇怎麼做
1、食材：小南瓜兩個、幹香菇适量、小香蔥1、牛肉醬1大勺、鹽适量、食用油适量。2、小南瓜洗淨，幹香菇... 2023-07-13
美食含鋅的食物有哪些
1、含鋅的食物有，花生，蓮子，芝麻。紫菜，海帶，蝦，海魚，挂子，荔枝，芹菜，瘦肉，蛋類，荔枝，栗子，... 2023-07-13
美食阿膠糕一天吃幾塊合适
1、正确服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克... 2023-07-13

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