tft每日頭條

 > 美食

 > 紅繡球火龍果的功效

紅繡球火龍果的功效

美食 更新时间:2024-11-14 08:54:50

1、紅繡球火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。

2、紅繡球火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體内的重金屬離子結合,通過排洩系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、紅繡球火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

4、紅繡球火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、等功效。

5、紅繡球火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。

6、紅繡球火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved