米飯是我們常吃的主食之一,幾乎每天都會做一次,難免會有吃不完的剩米飯。小時候我媽經常用剩米飯加點水煮成粥就成了下一頓的主食,但那時候我更喜歡加一個雞蛋做成蛋炒飯。
如今蛋炒飯也不能滿足我了,我又開始把它加工成焗飯,做法簡單營養更豐富。周末的早餐就安排了焗飯,全家人都很愛吃,當早餐也很方便。
焗飯是一種需要用烤箱再加熱的方式,帶孩子們出去吃飯的時候,在西餐廳經常會有焗面、焗飯,其實做法并不難。隻是在制作好的食物上,撒一層馬蘇裡拉奶酪芝士, 放到烤箱裡加熱,表面融化并有些發黃,就可以取出食用,每一口都有炒飯和芝士融合在一起的香味,喜歡芝士的小夥伴可以多撒點,吃起來特别滿足。
【用到的食材和調味料】:米飯1盒、雞蛋3個、牛排1份、胡蘿蔔1小根、蝦仁适量、小油菜2棵、馬蘇裡拉奶酪芝士适量、食用油、鹽;
焗飯的制作過程:
1、牛排切成小丁備用;胡蘿蔔去皮切小丁備用;蝦仁解凍沖洗備用;小油菜洗淨切碎備用;
2、熟米飯捏碎備用,準備新鮮的雞蛋。
3、炒鍋上火燒熱,放食用油,放胡蘿蔔丁炒香;
4、再放牛排丁到鍋裡,一起翻炒;
5、牛排本身就很容易熟,很快就變色了;
6、雞蛋打在碗裡,把蝦仁放進去一起攪拌均勻;
7、将蝦仁蛋液倒進鍋裡,翻炒至熟;
8、翻炒後,雞蛋凝固,蝦仁變紅,鍋裡的食材都是熟的了;
9、再把米飯放進鍋裡一起翻炒均勻;剩米飯容易結塊,放進鍋裡時,需要提前捏碎;
10、加鹽調味,翻炒均勻;
11、再放進切碎的小油菜,一起翻炒;
12、小油菜很好熟,斷生即可關火出鍋;
13、這時候的炒飯可以食用了,但隻是營養豐富的什錦炒飯,還需要再加工一下。把炒好的飯盛到烤碗裡;
14、再撒一層馬蘇裡拉奶酪芝士,喜歡吃芝士,喜歡拉絲濃的,可以多撒點;
15、放進預熱好的烤箱裡,200度烤10分鐘。食材都是熟的,隻需要把芝士烤化,很快的。
好吃的焗飯出爐了,一定要戴着隔熱手套取出來,否則會燙傷的,所以一定要注意。
我這個芝士撒得不夠厚,隻有少許拉絲,但是芝士的香味很好,混合在炒飯裡, 越嚼越香,全家人都很喜歡這種吃法。
平時做炒飯很是方便,也經常做。如果想換換口味,又不想太麻煩,不如試試這個焗飯的做法,隻是多了一個步驟,全是顔值和口感卻不一樣了。
炒飯搭配的食材可以按照自己的口味進行更換,沒有固定的搭配,隻有最後濃濃的奶酪芝士是做焗飯必須有的,喜歡的話就動手試試吧。
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