1、準備木瓜去籽去皮切成片。
2、木瓜片上鍋蒸熟。
3、蒸熟的木瓜放入料理機打成泥。
4、打好的泥倒入容器中。
5、木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。
6、木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助于分解蛋白質和澱粉,木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修複組織,消除有毒物質,增強人體免疫力。
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