1、食材用料:淮山 1節,牛奶 200g,蜂蜜 适量。
2、淮山山藥上鍋蒸熟。
3、蒸熟的淮山取出後去皮。
4、将山藥和牛奶放入料理杯中。
5、開動料理機,一個高速程序即可。
6、向料理杯中加入蜂蜜,調節口味,攪拌均勻。
7、倒入杯中,即可食用。
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