1、主料是鮮草魚1560g,麻辣花生(麻辣料)150g,千張200g。
2、配料:食油适量、鹽适量、生姜适量、蒜瓣适量、香蔥适量、熟白芝麻10g、澱粉适量、雞蛋(取蛋清)1個、豆瓣醬3勺。
3、将雞蛋的蛋清分離出來。
4、魚肉斜刀切薄片,加入澱粉和鹽,淋入蛋清充分拌勻,腌制20分鐘。
5、将麻辣花生分離出麻辣調味料備用。
6、生姜洗淨切薄片;大蒜拍破備用。
7、千張洗淨、切細絲備用。
8、鍋中油熱,爆香姜蒜。
9、倒入1/3麻辣調料,炒出香味。
10、加入豆瓣醬,炒勻至炒出紅油。
11、加入适量冷水,調入适量鹽,煮開。
12、下入千張絲,撥勻煮開。
13、将煮好的千張絲撈起至鍋仔中備用。
14、炒鍋裡的湯水重新煮開後,逐個下入草魚片中火煮開。
15、煮好的草魚片連湯汁一起倒入鍋仔中。
16、倒入剩下的2/3麻辣調料。
17、撒上蔥花和熟白芝麻,淨鍋燒開食油,端離火至鍋仔。
18、最後淋到麻辣調料上即可食用。
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