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養生雜糧羹的做法

美食 更新时间:2024-07-31 06:10:47

  1、主料:土豆1個、小米20克、玉米半根、番茄1個、雞蛋1個、芝士50克。

  2、輔料:鹽2克。

  3、小米洗幹淨,下入鍋中加清水1500毫升左右浸泡15分鐘。

  4、土豆及番茄均去皮,切成小粒。

  5、玉米剝粒洗淨,芝士切成小粒備用。

  6、将鍋中小米大火滾開。

  7、接着加入準備好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒,不停地攪拌,大火滾大概15分鐘。

  8、打入雞蛋攪拌成蛋花

  9、最後加鹽調味就可以喝靓湯了。

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