1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法:取蒲公英10g、玫瑰花10g,洗淨後放入杯中,沖入沸水,加蓋焖泡15分鐘,即可代茶飲用。
功效:蒲公英能清熱解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、調節内分泌,兩者一起食用,适合内分泌失調和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊葉泡水
做法:取蒲公英,甜菊葉各15克,洗淨後放入杯中,沖入沸水,加蓋焖泡15分鐘,即可代茶飲用。
功效:甜菊葉作為甜味調劑品,可以緩和蒲公英水苦澀的味道,次方用于治療急性乳腺炎,痤瘡,扁桃體炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性結膜炎,尿路感染等症。
3、蒲公英和麥冬泡水
做法:取蒲公英10克,麥冬,甘草各6克,将三者洗淨,一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。
蒲公英能清熱解毒,抗菌消炎,利尿緩瀉,主治感冒發熱,扁桃體炎,咽喉炎,支氣管炎,目赤腫痛,乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津,潤肺止咳,清心除煩,主治熱病傷津,心煩口渴,咽幹咳嗽等症,次方可清熱消炎,生津止渴,保養咽喉。
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