草魚的營養價值及功效?含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物,下面我們就來說一說關于草魚的營養價值及功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。
含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
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