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補氣血茶怎麼做

美食 更新时间:2025-04-04 01:06:13

  1、原材料:紅棗10枚,枸杞子40粒,老冰糖10克,冷水600ml。

  2、紅棗清洗削皮,枸杞子清洗,和老冰糖一同放進攪拌器中,添加200ml水粉碎。

  3、随後開啟攪拌器的外蓋,再添加200ml冷水,再攪拌一次,那樣能夠将紅棗和枸杞子磨得細一些。

  4、将打好的大棗枸杞汁過慮到鍋子中(不能用炒鍋),添加200ml冷水,煮沸騰就可以食用。

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