1、胡蘿蔔200克、平菇400克、蒜苗100克、鹽10克、姜絲30克、蚝油40克、雞精20克、油适量。
2、方法:将平菇撕成小朵,洗淨。鍋内放水,把平菇焯一下撈出備用。胡蘿蔔,姜絲,洗淨切片切絲備用,蒜苗切成斜段。
3、鍋内放油燒熱,分别加入蒜苗,胡蘿蔔,平菇,姜絲不斷的翻炒。加入少許鹽,蚝油,雞精。并淋入少許清水繼續翻炒均勻。翻炒至完全熟透裝盤。
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