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喝油桃牛奶汁的好處

美食 更新时间:2024-12-31 04:36:46

潤腸通便:油桃中含有多種營養成分,若油桃搭配牛奶榨汁,不僅可以補充營養,還有潤腸通便的功效,因為油桃中含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃的蠕動,而牛奶有潤腸的作用。

美容養顔:牛奶中含有豐富的蛋白質,還含有多種礦物元素,而油桃中含有大量的維生素C,兩者一起榨汁,可以促進新陳代謝,抗衰防老,常喝油桃牛奶汁,可以為肌膚補充充足的水分,能淡化色斑,減少細紋。

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