1、食材:菠菜150~200克。銀耳6克。
2、做法:首先提前一晚将銀耳泡發好,然後将其洗幹淨切碎。之後,将菠菜清洗幹淨後切成段。将銀耳放入鍋中加水煮爛後加入菠菜段煮沸兩分鐘,調味即可食用。
3、用法:于糖尿病口渴多飲、形炭等症。
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