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夏天适合吃的涼拌菜菜譜大全

美食 更新时间:2025-02-23 22:19:11

  涼拌甘藍菜

  夏天适合吃的涼拌菜菜譜大全(夏日必備解暑菜)(1)

  食材:紫甘藍、甘藍菜、花生碎、蒜末、鹽、醋、生抽、番茄醬

  1、2種甘藍菜切絲,然後放在清水裡洗幹淨

  2、把花生米壓碎,大蒜瓣切成末

  3、然後把蒜末和花生碎撒到甘藍菜上

  4、再加入調料鹽,生抽,加點醋裡面拌勻

  5、再擠上番茄醬拌勻就可以啦

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