昨天叨了近期的下飯綜藝，《拜托了冰箱出發》從15年12月開始至今，4年間，一共出了五季，第五季在今年4月播出，平均每集一個嘉賓。《向往的生活》從17年1月開始至今，3年間，一共出了三季，第三季在今年4月播出，平均每集2個嘉賓。

　　《拜托了冰箱出發》主要是通過脫口秀了解明星嘉賓的私下性格，以及宣傳該嘉賓近期會上的電影電視，嘉賓類型主要是影視娛樂類。《向往的生活》通過嘉賓的田間勞作，反饋嘉賓的私下性格，除了有一些是宣傳作品形嘉賓，還有很多是其他領域的，比如商圈的潘石屹，音樂界的呂思清、王弢，體育界的劉璇、張繼科、武大靖等等，不同領域的代表，讓綜藝更寬廣。值得一提的是，兩個綜藝都有何老師的參與，可見他真的是圈中有名的暖男。

　　目前正在播放的，還有今年4月的《忘不了餐廳》，是一檔關注認知障礙的紀錄觀察類公益節目，由店長黃渤、副店長宋祖兒、店長助理張元坤，3位名廚王勇、羅拉、陳瑞豪，以及5位患有認知障礙老年服務生李東橋、譚少珠、胡公英、李君滬、孫麗君，組成的“忘不了家族”，在深圳共同經營一家可能會上錯菜的中餐廳，開啟一場遺忘與守望的溫暖碰撞。

　　一、 《中餐廳》

　　《中餐廳》是湖南衛視響應“ 一帶一路 ”政策，将“源自中國，但屬于世界”的核心融入到電視節目創作當中，把“中餐廳”建在海外，通過青春合夥人和嘉賓，在當地中餐廳的經營為起點，推廣中華美食，推廣中國文化，同時引發海外華人華僑情感共鳴 。節目的一大看點是五位青春合夥人要在語言不通的情況下在異國他鄉生存，在資金受限、經驗不足的情況下，展現廚藝、運作餐廳、傳遞文化。

　　《中餐廳》第一季是在2017年7月首播，在9月收官，共11期。節目由青春合夥人趙薇（店長）、黃曉明、周冬雨、張亮、靳夢佳，曆時20日，共同經營體驗，一家位于泰國象島的中餐廳，并且在第4期和第5期邀請嘉賓作為幫工出現，第4期的嘉賓是崔新琴，第5期的嘉賓是Mike、BOAT、Hongyok AF10，共同在中餐廳内做出中國的味道。

　　《中餐廳》第二季是在2018年7月首播，在10月收官，共12期。節目由青春合夥人趙薇（店長）、蘇有朋、舒淇、王俊凱、白舉綱，曆時20日，共同經營體驗，一家位于法國科爾馬小鎮的中餐廳，并且在第4期、第5期、第8期、第9期、第10期邀請嘉賓作為幫工出現，第4期和第5期的嘉賓是張鐵林老師，第8期和第9期的嘉賓是包貝爾、楊子姗，第8期和第9期的嘉賓是黃曉明，共同在中餐廳内做出中國的味道。

　　從近期的消息來看，《中餐廳》第三季的人員似乎已經敲定，按往季的播放時間，7月，《中餐廳》第三季将強勢回歸。

　　二、《十二道鋒味》

　　《十二道鋒味》應該是最早的明星美食真人秀節目，14年開播。是浙江衛視、英皇娛樂、藍天下影視傳媒共同打造的，是一種以謝霆鋒為主、每期嘉賓參與的美食旅遊節目。

　　《十二道鋒味》第一季始于2014年7月12日，于2014年9月27日收官，共十二期，共17個嘉賓，且多在海外探索美食。

　　第1期是在法國、香港，嘉賓是範冰冰、張家輝。美食為舒芙蕾。

　　第2期是在澳大利亞，嘉賓是張家輝、房祖名。美食為芒果鳕魚。

　　第3期是在法國、北京，嘉賓是趙薇、周筆暢。美食為紅酒燴豬蹄。

　　第4期是在意大利，嘉賓是房祖名、成龍，美食為提拉米蘇。

　　第5期是在西班牙，嘉賓是謝賢、陳妍希，美食為黑毛豬叉燒分子料理。

　　第6期是在西班牙，嘉賓是謝賢、蔡卓妍，美食為酥皮鹌鹑蛋。

　　第7期是在新加坡，嘉賓是桂綸鎂，美食為叻沙。

　　第8期是在瑞士，嘉賓是容祖兒，美食為威林頓牛排。

　　第9期是在内蒙古、遼甯，嘉賓是林丹、海清。美食為香茅椰汁煮青口。

　　第10期是在澳門，嘉賓是Angelababy。美食為咖喱羊肉。

　　第11期是在香港，嘉賓是陳奕迅、白冰。美食為雞蛋仔。

　　第12期是在浙江湖州，嘉賓是文章、蔡卓妍。美食為茶熏雞。

　　《十二道鋒味》第二季始于2015年8月，于2015年10月收官，共十二期，這一季會“鋒味家族”，成員有謝霆鋒、馬蘇、陳偉霆、胡海泉、陳羽泉 、 王太利、肖央，與嘉賓一起，探索中國地區的地道美食，并加以創新。

　　第1期是在北京懷柔，嘉賓是佟麗娅，傳統美食為北京烤鴨，創新美食是五果鴨。

　　第2期是在安徽黃山，嘉賓是唐嫣。傳統美食為紅燒臭鳜魚，創新美食是墨碎白鳕。

　　第3期是在安徽黃山，嘉賓是楊幂。傳統美食為蕨菜茶幹，創新美食是軟玉楓霜。

　　第4期是在廣東佛山，嘉賓是井柏然、秦海璐，傳統美食為菠蘿咕噜肉，創新美食是大漠風沙翅。

　　第5期是在廣東佛山，嘉賓是古巨基、海鳴威、劉雁之，傳統美食為幹炒牛河，創新美食是花澗香展。

　　第6期是在雲南建水，嘉賓是孫楠、吉克隽逸，傳統美食為香菇草牙，創新美食是紫芋綿綿包。

　　第7期是在雲南建水，嘉賓是李雲迪、趙麗穎，傳統美食為汽鍋雞，創新美食是什菌蒸蛋。

　　第8期是在上海，嘉賓是林憶蓮，傳統美食為蟹粉獅子頭，創新美食是芝香薄脆煎餃。

　　第9期是在浙江南浔，嘉賓是鄭秀妍、鳳凰傳奇。傳統美食為浔蹄，創新美食是元氣湯蒸飯。

　　第10期是在四川自貢，嘉賓是張靜初。傳統美食為水煮牛肉，創新美食是五彩釀千香。

　　第11期是在重慶，嘉賓是唐藝昕、李宇春。傳統美食為辣子雞，創新美食是脆的四重奏。

　　第12期是在海南萬甯，嘉賓是林峯、伊一。傳統美食為椰汁東山羊，創新美食是賽蟹鮮。

　　《十二道鋒味》第三季始于2016年9月，于2016年11月收官，共十二期，這一季主要是謝霆鋒與嘉賓一起，到各地搜尋美食食材，汲取美食靈感，并在“鋒味餐廳”中為客人獨家定制“鋒味美食”探索中國地區的地道美食，并加以創新。

　　第1期是在台灣，嘉賓是舒淇、馬思純、周冬雨，廚房菜為三星蔥鲷魚。

　　第2期是在肯尼亞，嘉賓是楊紫瓊、謝賢。廚房菜為咖啡三明治。

　　第3期是在泰國，嘉賓是阮經天。廚房菜為藜麥豬頸肉柚子沙律。

　　第4期是在東京，嘉賓是蔡依林。廚房菜為蛋白霜蛋糕。

　　第5期是在京都，嘉賓是甄子丹。廚房菜為蝦骨柔情天婦羅。

　　第6期是在芬蘭，嘉賓是蕭敬騰。廚房菜為鋒味紙包魚。

　　第7期是在韓國，嘉賓是Twins。廚房菜為鋒味石鍋拌飯。

　　第8期是在南非，嘉賓是楊紫瓊、謝賢。廚房菜為鴕鳥蛋芝士蛋糕。

　　第9期是在江蘇、浙江，嘉賓是吳君如、李榮浩。廚房菜為銀魚白蝦意大利面。

　　第10期是在夏威夷、香港，嘉賓是曾志偉、王太利、林允、白冰。廚房菜為鋒味獅子頭。

　　第11期是在倫敦，嘉賓是張曼玉、容祖兒。廚房菜為酥皮雞肉派。

　　第12期是在倫敦，嘉賓是張曼玉、陳偉霆。廚房菜為鋒味面包布丁。

　　《十二道鋒味》第四季，改名為《鋒味》，時隔兩年回歸。始于2018年11月，于2019年2月收官，共十二期，這一季謝霆鋒和嘉賓前往多個城市，體驗當地獨特的美食文化。在最後烹饪一桌鋒味 還原美食制作過程。

　　第1期是在俄羅斯聖彼得堡、希臘，嘉賓是林依晨、吳彥祖，品嘗當地美食，制作“腳工葡萄酒”。

　　第2期是在希臘，嘉賓是吳彥祖，品嘗當地美食。

　　第3期是在成都，嘉賓是張靓穎，品嘗四川火鍋、兔頭等當地美食。

　　第4期是在捷克，嘉賓是宋茜，品嘗當地美食。

　　第5期是在順德，嘉賓是張一山、謝賢、汪明荃，品嘗學習當地美食。

　　第6期是在土耳其，嘉賓是佘詩曼，品嘗學習當地美食。

　　第7期是在台北，嘉賓是張鈞甯，品嘗台北麻吉、姜母鴨、上引魚市海鮮等當地美食。

　　第8期是在廈門，嘉賓是潘玮柏，品嘗學習當地美食，創意“黑暗料理”與“仙人掌”大餐。

　　第9期是在柬埔寨，嘉賓是鄧紫棋。品嘗當地特色高蛋白昆蟲料理。

　　第10期是在香港，嘉賓是林俊傑。品嘗當地美食，為紅磡體育館演唱會保安暖心做飯。

　　第11期是在西安，嘉賓是白宇。品嘗當地美食。

　　第12期是在東京，嘉賓是周傑倫。品嘗當地美食，還有93歲“壽司之神”與“天婦羅之神”聯袂獻出綜藝首秀。

　　以上就是小佛盤點的近年來的美食真人秀的下飯綜藝，會發現，從14年《十二道鋒味開始》，15年《拜托了冰箱》中國版首播，17年《向往的生活》《中餐廳》首播，18年都是系列作品，19年《忘不了餐廳》首播。

　　未來，下飯綜藝又會有哪些轉變？歡迎大家評論區讨論。

　　願你們好吃不胖。

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