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最普通的家常菜香菇油菜建議收藏
最普通的家常菜香菇油菜建議收藏
美食
更新时间:2024-07-30 00:19:52
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最普通的家常菜香菇油菜建議收藏
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西瓜的種類及功效和作...
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牛排怎麼做
1、牛排常溫解凍。2、洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔洗幹淨。3、洋蔥切塊,胡蘿蔔切成自己喜歡的形狀,西蘭花掰成小朵。4、煮鍋加水燒開,加少許鹽、油,成淡油鹽水,西蘭花、胡蘿蔔入鍋焯水後撈出瀝幹水。5、煎過一面,将牛排翻身,煎另一面。煎好後盛出。6、鍋中加黃油熬融化。7、牛排入鍋煎,小火煎。8、煎好一面再煎另一...
2023-07-02
蝦要怎麼做才好吃
蝦可以做白灼蝦、紅焖大蝦、腰果蝦仁。白灼蝦共有5步,準備食材:蝦250克、蒜5克、姜5克、蔥1克、料酒5克、鹽2克。以下是具體操作步驟:第一步:蝦去蝦線将蝦去蝦線,準備蔥末、姜末。第二步:大火煮變色加料酒、鹽,倒入蝦,大火煮至變色。第三步:鍋中倒油鍋中倒油,倒入蒜末、姜末、蔥末大火爆香。第四步:倒白...
2023-07-02
鳳梨怎麼催熟
用水果催熟:成熟的蘋果、香蕉等水果在保存期間會散發出乙烯,将它們和鳳梨一起放入密封袋後,釋放的氣體能被鳳梨吸收,讓鳳梨盡快成熟。放在陽光下催熟:鳳梨這種水果産自熱帶,喜歡高溫環境,可以放在陽光下曬到2-3天,經過陽光的洗禮,果肉會變軟變熟,果汁的數量也會有所增加。如何判斷鳳梨是否成熟:1、看顔色:成...
2023-07-02
冬瓜蓮藕排骨湯的功效
蓮藕具有消暑清熱、除煩解渴、補心生血、清熱潤肺、健脾開胃的功效。排骨營養豐富,具有滋陰壯陽,益精補血的功效。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道裡積存的物質盡快排洩出去。排骨能夠滋陰補陽,還能補氣血,冬瓜含有的纖維素多,可以有潤腸的作用,這些食材相互搭配,有很好的潤腸通便和補心養心的效果,還能起到...
2023-07-02
龍蝦裡可以放豆芽作配菜嗎
可以。小龍蝦是葷菜,在制作小龍蝦的時候在裡面加入一些素菜,可以讓小龍蝦的味道更為可口,從而提高小龍蝦的鮮美程度。豆芽味道脆爽可口,而且豆芽含有多種維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分。食用小龍蝦時吃豆芽還可以提高菜肴的營養價值,食用後對健康有益處。小龍蝦的配菜有哪些:1、涼面、粉絲:食用小龍蝦後,還剩...
2023-07-02
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炖排骨用熱水還是涼水
涼水。這樣可以使排骨慢慢受熱,有利于肉中的蛋白質及骨頭中的骨膠和鈣質溶解,可以最大限度地提高骨湯的營養成分。如果是以吃肉為主,那就用熱水和大火,因為熱水可以迅速加熱排骨,使肉質中的蛋白質等營養成分快速受熱凝結,防止營養成分流失到湯裡,既可防止營養成分流失,又可保證排骨肉質的鮮美。炖排骨湯竅門:1、排...
2023-07-02
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高山雪蓮果的作用與功效
1、身體排毒下火:迅速清理腸毒,排出來身體内毒素,清潔身體自然環境,抑止有害物消化吸收,避免内毒素損害身心健康與容貌。另外還能消除因身體熱毒造成的口臭等病症。2、促進消化:推動腸道蠕動、消除腸胃廢棄物,改進便秘、胃腸作用。3、提高免疫力:推動人體内B族維生素生成,提升機體基礎代謝水準,提高免疫力和抗...
2023-07-02
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肉炖土豆怎麼做
肉炖土豆需要食材:五花肉500克、土豆100克4人份、冰糖30克、幹辣椒5克。共分為5個步驟,以下是詳細操作:第一步:處理食材五花肉切塊,土豆去皮切塊。第二步:煎五花肉鍋中放油,油溫燒至五成熱,放入五花肉,中小火煎至七成熟。第三步:加冰糖鍋中放油,加入冰糖,小火炒糖色,倒入五花肉翻炒均勻。第四步:大...
2023-07-02
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銀耳玫瑰湯的功效
美容養顔:銀耳其中含有豐富的天然植物性膠質、含有各種膳食纖維,配上玫瑰花的輔助作用,長期喝銀耳玫瑰湯能夠達到潤膚,祛斑的效果。滋陰潤肺:銀耳玫瑰湯可入肺經,具有滋陰潤肺的功效,可以緩解因肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症狀。提高免疫力:銀耳中含有一定量的銀耳多糖,能夠一定增強巨噬細胞的活性,加...
2023-07-02
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家常魚怎麼做好吃又簡單
用料:淡水魚、雞蛋、澱粉、料酒、白胡椒粉、鹽、酸菜、泡姜、野山椒、小米椒、蔥段、老姜、幹辣椒、幹花椒、油。1、魚切片後用料酒、白胡椒粉、鹽、澱粉、雞蛋碼味20分鐘左右。2、鍋内倒油加熱,放入姜片和蔥白段。3、放入切好的酸菜、泡姜、小米椒,炒出香味。4、倒入清水或者高湯,熬煮幾分鐘讓湯裡有酸菜的味道。...
2023-07-02
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麻魚膠的功效與作用
魚膠含有的膠原蛋白含量比較高,還有多種維生素和多種礦物質,比如鈣鐵磷鎂,屬一種高蛋白低脂肪的食物,容易被人體消化,吸收含有的膠原蛋白,可以延緩皮膚的衰老,增強皮膚的彈性,可以補充人體所需的礦物質,增強人體的抵抗力,魚膠中含有的天然磷脂和氨基酸可以補充大腦,增強記憶力,可以改善失眠。魚膠種類:明膠。由...
2023-07-02
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蘆筍頭上的花可不可以吃
能吃。蘆筍頭上的花叫做蘆筍尖,是蘆筍中營養成分最豐富的地方。蘆筍尖中的鈣、鐵、鉀、鎂、銅等微量元素、維生素C、葉酸等成分都要遠高于蘆筍根部,其營養價值極高。但有些人在食用時會将蘆筍尖摘掉,這樣會大大降低其營養價值,建議一起食用更佳。吃蘆筍的注意事項:痛風患者忌食:蘆筍屬于高嘌呤食物,食用後會加重尿酸...
2023-07-02
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食用油能不能上公交
不能。食用油屬于易燃品,不可以帶上公交車。公交車禁帶危險品如下:1、大家熟知的汽油、柴油、煤油、酒精等易燃品。2、雙氧水、煙花爆竹、炸藥、雷管、松香、油漆、溶劑油、煤氣罐、氧氣瓶、丁烷氣體等爆炸、易燃、自燃物品和殺傷性劇毒物品。3、常用的高度酒、打火機、發膠、氣霧殺蟲劑、啫喱水、指甲油、染發劑、香水...
2023-07-02
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夏黑葡萄的皮可以吃不
可以。葡萄皮的水分比果肉少,但是細胞結構比較緊密,且能起到保護果肉不被鳥蟲吃掉的效果。而且葡萄皮中含有的黃酮、花青素、白藜蘆醇、單甯等植物化學物質也要比果肉多,建議将葡萄連皮一起吃比較好。葡萄連皮一起吃有什麼好處:延緩衰老:葡萄皮中含有大量的花青素,能起到很好的抗氧化作用,有助于幫助肌膚免受自由基的...
2023-07-02
美食
酸甜汁怎麼調
調酸甜汁需準備食材:料酒、味極鮮、糖、醋、水。一共五個步驟,下面是詳細操作:第一步:倒料酒倒入一湯勺料酒。第二步:倒味極鮮再倒适量的味極鮮、糖。第三步:加醋加入适量的醋。第四步:加水加入點适量水。第五步:攪拌均勻攪拌均勻即可。總結:以上就是關于酸甜汁怎麼調的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
2023-07-02
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富含鈣的食物
最好的補鈣食物是牛奶,每袋牛奶的含鈣量大約在200mg左右,每天推薦牛奶的攝入量是300ml,而且牛奶所含的氨基酸和乳糖也能夠幫助鈣的吸收。各種豆類,如黃豆、黑豆、青豆和小的花豆含鈣非常多,日常中可以做雜豆飯,是可口又美味的食物,而且也是鈣的主要來源。堅果,例如,100g榛子中含鈣量有800多毫克,...
2023-07-02
美食
綠茶和玫瑰花能一起泡嗎
不能。綠茶中的某些成分會和玫瑰花的有效成分發生反應,導緻玫瑰花失去功效。綠茶中含有一定的鞣酸,而玫瑰花中含有的超過百分之十的蛋白質。鞣酸會與蛋白質發生沉降反應,生成不易消化的蛋白質絡合物,導緻蛋白質的浪費。并且鞣酸有收斂作用,會影響玫瑰花的功效。綠茶和什麼一起泡最好:綠茶和富含維生素C的水果一起泡好...
2023-07-02
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亞麻籽油的功效與作用
1、調節血脂:亞麻籽油具有降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度蛋白、升高血清高密度脂蛋白的作用。2、降低膽固醇:亞麻籽油除可以促進膽固醇排洩外,還能抑制内源性膽固醇的合成。3、降低血液黏稠度:亞麻籽油可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝,降低血液中可溶性蛋白質的水平,增加血液的流動性。4、增...
2023-07-02
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夏天純牛奶要放冰箱嗎
看情況。雖然夏天溫度高,日照強,但沒有冷藏需求的盒裝純牛奶,放在陰涼避光處即可,無需放入冰箱冷藏。以免飲用口位置接觸冰箱内部各種食物的味道以及滋生細菌,導緻喝後對腸胃造成不适影響。如果是袋裝鮮牛奶,有冷藏的需求,則必須放入冰箱冷藏室保存,但不要冷凍,以免影響牛奶的品質、口感、營養吸收率等。夏天牛奶怎...
2023-07-02
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帶魚發黃是怎麼回事
新鮮的帶魚應當是銀灰色,但有一些帶魚會在銀白色在光澤上有一層黃色的現象,這是因為魚體表面的脂肪接觸空氣而氧化造成的現象,從而使魚體的表面産生了黃色,這樣的魚最好盡快食用,以免放久了影響口感。帶魚:帶魚屬于脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鲈形目帶魚科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等,性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱鱽魚。帶魚的體型側扁如帶,呈銀灰色,背鳍及胸鳍淺灰色,帶有很細小的斑點,尾巴呈黑
2023-07-02
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炖鴿子湯需要焯水嗎
需要。鴿子腥味很大,焯水之後味道更好。焯水之所以能夠去除腥味,是因為肉類的腥味源頭主要是存在于血液和體液中,比如說脂肪胺、醛酮類、雜環化合物等,而焯水之後,這些物質都會溶于湯水中的油脂中,形成表面的浮沫,焯水後的肉,就會既鮮嫩,又不會覺得腥。鴿子湯有什麼好處:1、鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好...
2023-07-02
美食
熟牛肉怎麼炒好吃
用料:牛肉220克、青椒200克、洋蔥60克、生抽醬油10毫升、蒸魚豉油10毫升、料酒10毫升、生粉2克、生姜5克、精鹽3克、原味鮮1克、食用油30毫升。1、洗淨的青椒,洋蔥用手撕成小塊;生姜切絲。2、熱鍋涼油,下姜絲炝鍋。下青椒,洋蔥塊。3、翻炒至斷生時加入精鹽。4、加入蒸魚豉油,翻炒均勻後略焖2...
2023-07-02
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咖喱塊炒雞怎麼做
咖喱塊炒雞的做法:1、準備材料:雞胸肉300克、紅皮洋蔥300克、土豆300克、胡蘿蔔100克、青椒50克、咖喱塊50克、料酒15克、玉米油30克、水400毫升。2、雞胸肉清洗幹淨,放冰箱冷凍半小時變硬些,切成2cm見方的小塊;洋蔥、土豆、胡蘿蔔和青椒分别洗淨切2cm左右的小塊。3、熱鍋放入玉米油,...
2023-07-02
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菲菜怎麼炒好吃
1、主料:雞蛋4枚,韭菜半斤,鹽少許,食用油少許。2、将雞蛋打入盆内,加鹽、可加少量水,順着一個方向...
2023-07-02
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西蘭花煮黃了還能吃嗎
能。西蘭花本身是翠綠的,如果煮後變黃,很可能是煮之前西蘭花就已經發黃或煮太久導緻西蘭花逐漸發黃,這兩者情況變黃的西蘭花都可以食用,隻是外觀和口感都不大好,但不會影響身體健康。西蘭花變黃有毒嗎:無毒。西蘭花變成黃色,是因為存放時間過長,導緻西蘭花水分流失,果實老化的表現,這樣的西蘭花中并沒有産生什麼有...
2023-07-02
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松茸有什麼功效
1、抗癌抗腫瘤:松茸體内含有一種其他任何植物都沒有的特殊雙鍊生物活性物質——松茸醇(RNA),它具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用。2、提高免疫力:松茸含有人體所需的各種營養,具有綜合提高免疫力的功效。3、抗衰老養顔:松茸多糖能增強機體的抗氧化能力,清除體内産生過量的自由基,降低組織細胞的過氧化程度...
2023-07-02
美食
蘿蔔丸子放面粉還是澱粉
可以放面粉,也可以放澱粉,或者放入面粉的同時也放入澱粉。如果隻放面粉注意不要放入太多,隻要丸子能團到一起就可以。如果面粉放入太多,炸出來的丸子就像面疙瘩一樣特别硬。加入面粉的話,大約兩勺就夠了。放入面粉炸制出來的丸子外焦裡嫩,酥香美味,味道十分不錯。其實,做蘿蔔丸子不僅要加入面粉和澱粉,還可以加入少...
2023-07-02
美食
木瓜炖排骨的作用
健脾益胃:木瓜炖排骨味道清甜,性溫,味酸,入脾、肝經,具有補中健脾的作用,木瓜中含有天然酵素,有利于分解與代謝體内的脂肪、蛋白質,加快腸胃對食物的分解與吸收,增強腸胃的消化功能。通經下乳:木瓜炖排骨營養豐富,經常适當食用不僅可以為人體補充營養,還能促進乳汁分泌,促進産婦身體恢複。提高免疫:木瓜炖排骨...
2023-07-02
美食
雞肉炖山藥什麼時候放山藥
雞肉煮開之後再加山藥。山藥是薯蓣科薯蓣屬植物,藥食同源,富含維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、鉀、磷等營養成分物質,比較容易被煮熟。與雞湯一起炖時,最好将雞湯煮開之後再加山藥,避免将山藥煮的太爛,影響其口感以及營養價值。炖雞湯可以放山藥嗎:可以。雞湯味甘性微溫,其中還含有豐富的營養成分,如:蛋白質、氨基...
2023-07-02
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乳鴿湯的功效與禁忌
1、促進生長發育:乳鴿可以補充人體缺乏的氨基酸,尤其是成長非常關鍵的必需氨基酸。2、延緩衰老:鴿肉含有豐富的維生素、蛋白質及鈣、鐵、鉀等礦物質,還含有延緩細胞代謝的特殊物質,對于防止細胞衰老,延長青春有一定作用。4、強身健體:鴿肉中的蛋白質可促進血液循環,鴿的肝髒貯有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用...
2023-07-02
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涼薯可以直接蒸熟吃嗎
可以。涼薯性涼、味甘,口感脆甜,營養豐富,含有蛋白質、糖類、維生素C、豆薯黃酮等營養成分。有多種食用方法,生吃、炒着吃,涼拌、炖湯、包餃子都是食用方式,蒸着吃也是一種食用方法,但這種方法并不常見。生吃涼薯有什麼作用:1、補充能量:人們在辛苦勞作後,身體比較疲憊,涼薯中富含碳水化合物,它能消化并分解成...
2023-07-02
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素炒瓜片怎麼炒好吃
主料:窩瓜半個、土豆1個。輔料:油1湯匙、鹽适量、蔥姜适量、紅椒半個、五香粉适量、海鮮醬油适量。窩瓜去皮去瓤,洗淨切片。紅椒切片,蔥姜切碎。土豆去皮洗淨切片冷水浸泡10分鐘,撈出控淨水分備用。炒鍋加入适量的油,爆香蔥姜和五香粉。加入窩瓜片土豆片翻炒。加入紅椒片翻炒。加入鹽,少加點海鮮醬油調味。出鍋。...
2023-07-02
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雞米花炸幾分鐘
3到5分鐘。炸雞米花的時候,要依次放裹入好的雞肉,免得炸的時候粘在一起,炸至金黃色即可,時間不可過長,否則雞肉會變得幹硬。雞米花炸粉配合腌料能做出鹽酥雞米花、雞肉棒、炸雞排、鴨米花、勁爆豬、上海香香炸翅、香辣炸雞翅根、原味炸雞胸肉塊、炸雞翅,建議不要使用雞腿,因其效果有限。
2023-07-02
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野生猕猴桃酒的作用
1、延緩衰老野生猕猴桃酒是一種具有超強抗氧化能力的特殊果酒,它含有豐富的類黃酮和微量元素硒,還含有一些維生素c,這些物質能增強人體的抗氧化能力,加快身體内自由基代謝,能讓人體組織細胞活性提高。2、保護心血管喝野生猕猴桃泡酒能讓人體吸收一些天然活性成分、多酚和酶類物質,這些物質能降低血液中高密度脂蛋白...
2023-07-02
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巴中美食
刨湯:巴中傳統美食,味道香濃、風味獨特。串串:巴中特色小吃,麻辣鮮香、非常爽口。紅燒肉:巴中特色美食,軟糯純厚、肥而不膩。川北涼粉:巴中傳統美食,口感麻辣、味道鮮香。闆橋麻花:巴中特色小吃,口感松軟、油香濃郁。回鍋黃牛肉:巴中特色美食,口感勁道、味道鮮美。通江銀耳:巴中特産美食,膠質濃稠、口感軟糯。...
2023-07-02
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蝦仁冷凍一年還能吃嗎
不能。蝦仁冷凍了一年很有可能會變質,在冰凍的環境下不能将細菌完全殺死,隻能降低細菌的活性,減慢食物變質的速度,讓食物能夠保存得更久一些。蝦仁是一種高蛋白的食物,經過一年的時間存放,十分容易變質,食用後危害人體健康。蝦仁常溫下能放多久:蝦仁屬于高蛋白食物,而且還是海産類食物,極其容易變質,不能在沒有處...
2023-07-02
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鵝蛋上的鵝屎怎麼清理
清水沖洗。買回來的鵝蛋如果要長期保存就不需要清洗,進行烹饪之前需要将鵝蛋清洗幹淨,否則在打蛋的過程中可能會沾染到蛋殼上粘附的鵝屎、灰塵、細菌等雜質,被人體食用後可能會出現腸胃不适。将鵝蛋置于盆中用清水浸泡,待髒物軟化後再用大量清水沖洗幹淨,沖洗不掉的雜質也可用清潔海綿或者濕毛巾進行擦拭。鵝蛋怎麼存放...
2023-07-02
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榴蓮為什麼裡面是硬的
榴蓮沒熟:榴蓮完全成熟之後肉質綿軟可口,而沒熟的榴蓮果肉中澱粉含量高,因此吃起來硬,放一放就會成熟。榴蓮變成僵果:僵果榴蓮是一種榴蓮殼已經開裂,但果肉還是堅硬的,并且不會再次成熟的果子,叫僵果。沒有食用價值,建議丢棄。榴蓮怎麼分辨僵果:1、僵果榴蓮通常都是沒有成熟的榴蓮,沒有裂口因此僵果榴蓮的表皮是...
2023-07-02
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葡萄怎麼洗才幹淨放心吃
面粉清洗:準備面粉、葡萄,葡萄一顆顆剪下放進盆裡,加入2勺面粉,加清水,用手搓洗,撈出葡萄,清水洗一遍即可。牙膏清洗:準備牙膏、葡萄,将牙膏擠到手上,揉搓均勻,用來搓洗葡萄,葡萄搓洗完過一遍清水即可。葡萄營養價值:能夠增進食欲、促進消化,因為葡萄當中含有豐富的酒石酸、枸橼酸等有機酸,這些有機酸能夠很...
2023-07-02
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雞爪怎樣炸起虎皮
用料:雞爪8個、啤酒400ml、生抽2湯匙、老抽1湯匙、蚝油1湯匙、冰糖10克、八角1個、香葉2片、小茴香1撮、花椒1撮、幹辣椒3個、姜10克、蒜4瓣。1、雞爪洗淨,把爪子上的指甲剪掉。2、冷水裡放2片姜片,把雞爪焯出血水後,沖洗幹淨。3、用5克生抽把雞爪抓一遍,稍稍晾幹。4、鍋裡放入足量的油,燒至...
2023-07-02
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蝦皮可以做哪些菜
蝦皮可以做蝦皮拌辣椒、蝦皮炖蛋、蝦皮冬瓜湯、蝦皮炒茼蒿等。1、蝦皮拌辣椒:辣椒洗淨切碎,辣椒中間劈開,再切末,将香油、白糖、生抽攪拌均勻,放入切好的辣椒粒和蝦皮,一起攪拌均勻即可。2、蝦皮炖蛋:雞蛋打散加入少量鹽攪拌混合,倒入300毫升40度左右的溫水再次攪拌混合,用篩子把蛋液過濾到玻璃炖盅裡,鍋裡...
2023-07-02
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咖啡豆的烘焙程度區别
深度烘焙的味道會重一些,苦一點,濃郁一些,适合做濃縮咖啡,然後調制成意式咖啡(拿鐵,卡布奇諾,焦糖瑪奇朵,摩卡)。中度烘焙的咖啡豆會酸度高一些,味道淡一些,适合煮咖啡。中深烘焙:烘焙程度;中深度烘焙,又名城市烘焙。最标準的烘焙度,苦味和酸味達到平衡,常被使用在法式咖啡。深烘焙:烘焙程度;微深度烘焙,...
2023-07-02
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冬瓜的熱量多少
冬瓜的熱量為11大卡/100克可食用部分。冬瓜的熱量并不高,而且營養成分也很豐富,其含有碳水化合物2.6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿蔔素80毫克、鉀78毫克。這些很多都是人體所必需的有益物質。清水冬瓜湯:材料:冬瓜200克、嫩姜1塊、水适...
2023-07-02
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糯米丸子蒸多長時間
如果類似于湯圓大小,在開鍋後,需要大火蒸10-15分鐘左右。如果是類似于四喜丸子,紅燒獅子頭的肉丸,需要在開鍋後,大火蒸25-30分鐘左右。将筷子紮入丸子中,看一下裡面餡是否成熟即可。糯米丸子烹饪技巧:1、做這種大丸子的肉餡兒一定要買肥瘦的,蒸出來才好吃,其實是自己剁的最香,現在好的菜市場可以買塊好...
2023-07-02
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涼拌洋蔥隔夜還可以吃嗎
分情況。涼拌洋蔥保存不當會導緻細菌大量繁殖,食用後容易引起腹部不适等症狀。放在室溫中超過4小時就不能食用了,若氣溫較高,可保存時間更短,建議将涼拌洋蔥放入冰箱冷藏,再次食用時,一定要确保充分加熱。吃洋蔥有什麼好處:1、預防癌症:洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體...
2023-07-02
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