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紫蘇葉煮粥方法

美食更新时间:2024-08-25 06:15:28

紫蘇葉煮粥方法?準備好的食材待備用紫蘇葉子洗淨後浸泡5-10分鐘，我來為大家科普一下關于紫蘇葉煮粥方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

紫蘇葉煮粥方法

準備好的食材待備用。

紫蘇葉子洗淨後浸泡5-10分鐘。

紫蘇葉子放入鍋中加入水，水煎取汁。

加入大米煮成稀粥。

加入适量的鹽即可，每日堅持食用1-2次，連續2-3天。

紫蘇葉：為紫蘇的幹燥葉（或帶嫩枝），性溫，味辛，歸肺、脾經，解表散寒，行氣和胃；用于風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒等症。

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