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煮芥菜的家常做法

美食 更新时间:2024-12-15 20:41:29

煮芥菜的家常做法?芥菜洗淨梗斜切葉子切開油鍋爆香姜絲放入芥菜梗,加少許水蓋上蓋,煮3分鐘煮至菜梗稍軟加入菜葉同煮,加入鹽調味,煮至熟便可,今天小編就來說說關于煮芥菜的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

煮芥菜的家常做法(多吃芥菜有什麼好處)1

煮芥菜的家常做法

芥菜洗淨。梗斜切。葉子切開。油鍋爆香姜絲。放入芥菜梗,加少許水。蓋上蓋,煮3分鐘。煮至菜梗稍軟。加入菜葉同煮,加入鹽調味,煮至熟便可。

芥菜的營養功效:預防癌症、促進腸道蠕動、緩解夜盲、抗凝血。

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