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牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高

美食 更新时间:2024-07-28 08:30:30

牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高?牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克,今天小編就來聊一聊關于牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高?接下來我們就一起去研究一下吧!

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牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高

牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。

中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。

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