最近，“新型冠狀病毒”揪住了所有人的心，再加之依舊肆虐的流感及春節出行的人山人海，很多人都意識到：

出門該戴口罩了!

沒錯！戴口罩是預防呼吸道傳染病的一項非常重要的措施。昨日，鐘南山院士在接受央視采訪時也表示：預防新型冠狀病毒，戴口罩是有用的。

那麼口罩如何正确佩戴？什麼場合戴什麼口罩？要起到真正的防護作用，這些可都是有講究的！

目前市面上常見的口罩主要分3大類：醫用防護口罩（N95口罩）、醫用外科口罩（通常為一次性）、普通棉紗口罩。

普通棉紗口罩材質不夠緻密，預防感染的作用很弱。而醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，這兩種口罩能有效降低呼吸道感染風險，推薦佩戴。

不過，由于武漢肺炎疫情的影響，全國多地都出現了“口罩脫銷”的情況。

對此，鐘南山院士表示：不一定非要戴N95口罩，一般的口罩也能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道！

• 如果隻是去公共場所、不與病人發生接觸，沒必要戴N95口罩。選擇一次性醫用口罩就可以了，藥店基本上都能買到。
• 如果是去醫院的發熱門診或呼吸科，或與呼吸道疾病患者密切接觸，那還是建議佩戴N95口罩或醫用外科口罩。

口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多為淺藍色或深色，反面（朝内）多為白色或淺色，内有鼻夾金屬條的為上方。

戴口罩前記得洗手，因為口罩是相對無菌的，如果手比較髒就去觸摸口罩，會把手上的髒東西蹭到口罩上，口罩就白戴了。

（一）醫用外科口罩的佩戴

1.将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳後

2.将雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向内按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾

3. 調整系帶的松緊度

（二）N95口罩的佩戴

1. 一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，将防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部

2. 用另一隻手将下方系帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下

3. 再将上方系帶拉至頭頂中部

4. 将雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向内按鼻夾，并分别向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾

• 不要接觸口罩前面（污染面）；
• 先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；
• 用手指捏住口罩的系帶丢至醫療廢物容器内，摘掉口罩後應洗手。

• 必須要進行鼻夾塑型，用口罩仔細遮蓋口鼻并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙；
• 必須要在使用中避免接觸口罩外面（污染面），戴前、摘前後、接觸外面（污染面）後要洗手；
• 必須一次性使用！用完就扔掉，避免重複佩戴，在口罩受潮或沾染濕氣後，換上新的清潔并幹燥的口罩，最好每隔2～4小時更換一次。

最後點點還想提醒大家，昨天鐘南山院士表示，根據目前的資料，新型冠狀病毒肺炎是肯定存在人傳人的現象。

不過相較于SARS病毒，新型冠狀病毒的傳染性沒有那麼強。雖說如此，我們該做好的基本預防工作還是一定要做到位哦：

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