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做法簡單又下飯的缽缽雞

健康 更新时间:2024-08-20 05:12:19

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)1

#方便速食101試吃活動的紅燈籠缽缽雞調料回來了!交個作業最難的就是穿串做好配上啤酒帶勁啊……

By 夢之瑄1

用料

  • 牛肚 20串
  • 丸子
  • 芸豆
  • 西蘭花
  • 黑木耳
  • 竹筍
  • 土豆片
  • 脆皮腸

做法步驟

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)2

1、西蘭花水開煮一分鐘

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)3

2、芸豆土豆片水開煮五分鐘

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)4

3、丸子竹筍煮五分鐘

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)5

4、穿穿

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)6

5、忘了調料上圖了

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)7

6、3包料

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)8

7、800克礦泉水,倒入3包料攪勻

做法簡單又下飯的缽缽雞(想健康又想美味)9

8、放入串串,侵泡15-30分鐘,OK了

牛肚的營養功效

有補虛、益脾胃的作用;治病後虛羸,氣血不足,消渴,風眩。牛肚,味甘、性溫;歸脾、胃經。補虛赢;健脾胃。主病後虛赢;氣血不足;消渴;風眩;水腫。

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