1、吃腰子是有一定好處。如果沒有明顯的高血脂、高尿酸、動物内髒可以食用,但仍然不宜長期大量食用,因為科學證實,豬、牛、羊的肝、腎髒等,裡面均有不同含量的重金屬,食補的同時把重金屬也吃進肚子裡,很可能會造成一些不良後果。
2、腎虛主要分為腎陰虛、腎陽虛,根據不同的症狀,治療有所不同。
3、建議吃一些牛肉、韭菜、桑葚子、枸杞等藥食兩用的食物,這些食物也有一定的補腎功效。平時要注意勞逸結合,節制房事,避免應用對腎有毒的藥物,定期進行尿常規、腎功能等檢查,通過這些方式來保護腎髒。
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