黑木耳蟹能一起吃嗎-tft每日頭條

黑木耳蟹能一起吃嗎

健康更新时间:2024-12-23 13:30:30

　　1、螃蟹可以和木耳一起吃。需要提前準備的材料有：花蟹355克、青瓜230克、黑木耳7克、油3湯勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、鹽0.5勺、姜絲适量。

　　2、食材：花蟹（已清洗）、青瓜（已清洗切片）、黑木耳（已泡發清洗）、姜絲。

　　3、将花蟹去蟹殼去鰓用剪刀對半切開，待用。燒鍋加3湯勺油燒熱，下入姜絲炝鍋。

　　4、随後，下入收拾好的花蟹和黑木耳，加1湯勺料酒，翻炒。接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。

　　5、然後，合入切好的青瓜翻炒翻炒。最後，加2湯勺生抽，加0.5勺鹽。調味炒勻即成。

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