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你有健康的飲食

健康 更新时间:2025-02-07 15:58:51

每天不要少于8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個秘密,有16種好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以防癌養身,好處多多,為家人值得永久收藏!

菊花泡水

你有健康的飲食(喝出你應有的健康)1

主要功效

1預防感冒,咽喉腫痛

菊花,金銀花,茉莉花一起泡着喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有甯神靜思的效用。

2恢複視力

平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢複視力也有幫助,經常玩微信的朋友一定試試。

3抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經常對着電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

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