超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油-tft每日頭條

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油

美食更新时间:2025-04-27 20:35:49

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）1

早上烤了小蛋糕，妞睜開眼睛吸了吸鼻子說，媽媽糕糕！還沒等涼透脫模，就被妞拿走了，她還跟我要了勺子…

By 帥帥帥帥黨

用料

酸奶 50克
玉米油 10克
低筋面粉 15克
蛋黃 1個
蛋白 1個
白砂糖 10克

做法步驟

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）2

1、準備材料。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）3

2、玉米油加酸奶攪拌到乳化。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）4

3、篩入低筋面粉加入蛋黃。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）5

4、蛋白加白砂糖打到濕性偏幹性發泡。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）6

5、倒入模具，震出氣泡。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）7

6、烤盤放最後一層，注入1cm深的溫水。烤架放倒數第三層，放模具。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）8

7、150℃預熱烤箱，轉轉上下130℃，烤1小時。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）9

8、出爐。

超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油（把全家人征服的酸奶蛋糕）10

9、沒等脫模就被妞挖成了這樣兒，她還跟我要勺子…

小貼士

這款酸奶蛋糕有輕乳酪的口感，掰開的時候也有“沙沙聲”，真的很好吃！

酸奶的營養功效

1.促消化

酸奶含有多種酶，促進消化吸收。

2.保護腸胃

維護腸道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。

3.防癌抗癌

通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所産生的緻癌因子，達到防癌的目的。

4.預防便秘

通過産生大量的短鍊脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。

5.美容

常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。

6.提高免疫力

乳酸菌可以産生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食香辣孜然肉醬怎麼做
1、原料：豬肉（三分白七分紅）、洋蔥、甜面醬、豆面醬、辣椒粉、孜然、料酒、味精。2、做法：（1）洋蔥... 2023-07-01
美食火鍋拉面正宗做法和配方
1、準備面條1人分、菠菜3根、魚豆腐3-6塊、金針菇适量、火腿腸1根、紅棗2個、蔥末适量、香菜沫适量... 2023-07-01
美食怎麼做雞蛋嫩
1、原料：雞蛋三個、少許香蔥末、香油和生抽、食用鹽。2、雞蛋三個，打到碗裡。3、開始往裡加水：水應該... 2023-07-01
美食香蕉要放冰箱保存嗎
1、香蕉不可以放入冰箱保存。香蕉等熱帶水果，适合在12℃左右保存，如果放入冰箱，反而會讓它們受到冷害... 2023-07-01
美食鳳梨酥糕如何做
1、準備材料：奶油150克、低筋面粉300克、蛋白1/2個、蛋黃2個、糖粉60克、奶粉25克、小蘇打... 2023-07-01
美食西餐如何做生魚片
1、羅非魚肉用白醋浸泡一下，再用清水洗淨醋味，用消毒幹淨的刀具和墩闆将魚肉切成薄片，放在盛有冰塊的淨... 2023-07-01
美食甘藍涼拌如何做
1、食材：綠甘藍、紫甘藍、大蒜、海米。2、綠甘藍、紫甘藍切條，焯水，迅速過涼開水，擠幹備用。3、蝦米... 2023-07-01
美食怎樣炒雞好吃
1、首先将雞肉剁塊洗幹淨，裝在盤子裡備用。2、準備一些青紅椒先淨，切好。3、姜去皮後洗幹淨，切細備用... 2023-07-01
美食幹的檸檬片的制作方法
1、去市場批一些檸檬回來。在市場裡面的水果店都有檸檬的。最好選用農家種的檸檬。因為很少會有農藥。2、... 2023-07-01
美食紅糖米花怎麼做
1、将小玉米粒洗幹淨，控幹水分。2、不粘鍋燒熱後加入适量的食用油，不要太多，讓每顆玉米粒都均勻的粘到... 2023-07-01
美食最美的時光演員表
1、《最美的時光》鐘漢良、賈乃亮、張鈞甯、韓熙庭等聯合主演的都市情感劇。2、改編自桐華小說《被時光掩... 2023-07-01
美食酸湯肥牛的做法大全集
1、做法一，食材準備：肥牛400克、銀芽200克、金黃冠辣椒醬半瓶、野山椒末20克、小青紅尖椒圈30... 2023-07-01
美食蘆筍炸蝦炒飯怎麼做
1、材料：蘆筍200g,胡蘿蔔150g,培根200g,蝦300g,雞蛋一個,面包糠50g,姜末10g... 2023-07-01
美食怎樣做阿膠炖雞湯
1、雞肉洗幹淨，濯水去掉血水。太肥的話可以适當去掉皮，炖出來的湯不會太油膩。2、雞肉用冷水再沖洗一遍... 2023-07-01
美食水兔子肉怎麼做
1、把兔子肉清洗幹淨，宰成丁。2、在兔肉丁裡加入清水，用手抓捏一下，捏出血水，然後沖洗幹淨瀝幹水分。... 2023-07-01
美食紅糖姜湯怎麼做
1、主料：姜20克,棗(幹)15克。輔料：赤砂糖50克。制作方法：将紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生... 2023-07-01
美食炒鳳尾蘑怎麼做
1、鳳尾菇300克、油菜200克、油10克、鹽、白砂糖10克、蔥10克、姜10克。2、步驟：油菜洗幹... 2023-07-01
美食麻糖怎麼做
1、将花生倒入密封袋，把它碾碎，倒入容器中，加入一把黑芝麻。2、将它攪勻，鍋中倒油，倒入100克白砂... 2023-07-01
美食蘋果咖喱雞怎麼做
1、用料：雞腿3隻（重約910克），蘋果1個（去皮去核）切片，姜剁幼1茶匙，蒜蓉1勺，咖喱粉2勺，茄... 2023-07-01
美食甜面醬能做炸醬面嗎
1、甜面醬是可以用來制作炸醬面的。2、做一碗美味的炸醬面最關鍵的是制作出好吃的醬料，将豬肉剁碎後放入... 2023-07-01
美食韭菜肉餡怎麼調好吃
1、韭菜肉餡:餡用精瘦肉,不要一點肥肉,放蔥,姜剁碎,剁餡裡放适量老抽,花椒粉,雞精,鹽,香油。2、... 2023-07-01
美食哪些水果降火
1、我們生活當中，這個具有清涼去火作用的水果還是非常多的，比如說，柿子，柚子，梨子，西瓜，火龍果，猕... 2023-07-01
美食清蒸石斑魚的做法檸檬清蒸石斑魚簡單做
準備好石斑魚。石斑魚處理幹淨，魚身拉上2刀加入鹽料酒腌制10分鐘。蔥姜切絲，檸檬切片。将腌制好的魚倒掉多餘的水分在魚身切口處加上一半的蔥姜，再擠上檸檬汁。蒸烤箱接通電源，選擇高溫蒸程序，設置120度18分鐘。蒸烤箱預熱100度，這時候烤箱裡面的蒸汽很足了，就可以放入魚了。關好爐門繼續蒸制10分鐘（根... 2023-07-01
美食慕斯是什麼意思
1、慕斯與布丁一樣屬于甜點的一種，其性質較布丁更柔軟，入口即化。2、慕斯的英文是mousse，是一種... 2023-07-01
美食肉末豆角怎麼做
1、準備材料：豬肉300克、豆角300克、蔥、姜、香菇、辣椒适量、醬油、白糖、料酒、蚝油、雞精、食鹽... 2023-07-01
美食照燒飯團怎麼做
1、用料：米飯200克、香油1勺、辣椒粉1勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺、食鹽1勺、海苔碎适量、食用油少... 2023-07-01
美食自制蒜鹽怎麼做好吃
1、把大蒜放到案闆上，切掉大蒜的底部，可以更容易入味。2、底部切好後，去除大蒜的外皮，然後用清水清洗... 2023-07-01
美食清洗鮑魚的做法步驟
1、把鮑魚用鹽水浸泡讓它吐出雜物。2、清洗的時候鮑魚表面撒上鹽。3、用牙刷把鮑魚表面和四周的黑膜清洗... 2023-07-01
美食剝黃鳝的正确方法
1、先将鳝魚剖洗幹淨，然後，用開水燙去魚身上的滑膩物，不是剝鳝魚皮。因為鳝魚無鱗，所以無需剝鳝皮。2... 2023-07-01
美食衣櫃與牆角有螞蟻怎麼辦
1、把不用的蛋殼用火烤，烤的表面有一點點焦焦的，把蛋殼弄碎，放在塑料蓋内，再把塑料蓋放在衣櫃牆角就可... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 超好吃的酸奶蛋糕不加糖和油