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土豆雞脯肉怎麼做好吃竅門

美食 更新时间:2025-02-08 16:45:40

土豆雞脯肉怎麼做好吃竅門?取1塊雞脯,清洗幹淨後,把雞脯切成塊狀放在盤中 ,下面我們就來聊聊關于土豆雞脯肉怎麼做好吃竅門?接下來我們就一起去了解一下吧!

土豆雞脯肉怎麼做好吃竅門(怎麼做營養美味)1

土豆雞脯肉怎麼做好吃竅門

取1塊雞脯,清洗幹淨後,把雞脯切成塊狀放在盤中。

取2個土豆,清洗幹淨後,把土豆的外皮削去,切成塊狀放在盤中。

準備2個青尖椒,去除根部後,切成小塊狀,放在盤中。

洗鍋,點火,在鍋中加入5ml左右的油,把火調到大火檔。

等鍋中的油燒熱的時候,把青尖椒倒入鍋中,翻炒幾下。

在聞到辣椒炸香的時候,把盤中準備好的雞脯肉倒入鍋中,翻炒幾下。

在雞脯肉變色的時候,在鍋中加入1勺醬油。

然後再加入40ml左右的水,等鍋中的水燒滾後,把土豆倒入鍋中,蓋上鍋蓋。

等鍋中的水快燒幹的時候,在鍋中加入1勺南德,翻炒幾下,讓南德和菜混合均勻。

然後再加入1/3勺鹽,翻炒幾下,讓鹽和菜混合均勻。

盛起,裝入盤中。

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