一直挺喜歡吃豬肝的,從小愛到大。有朋友說,這大概是吃什麼補什麼,女性易貧血,所以大多愛吃豬肝。
豬肝營養豐富,有補肝明目,養血的效果。且做得好的豬肝,口感粉嫩,不腥,确實也是一道很不錯的食材。
除了炒豬肝,鹵豬肝,我最喜歡的是一道經典的廣式粥——豬肝粥。
許多人做豬肝,最擔心的一是怕不幹淨,二是怕腥怕老,所以不少人因此而放棄了豬肝。不過,根據豆媽多次做豬肝的經驗來說,我認為隻要做到了以下這4點,就可以做出口感粉嫩,香而不腥的豬肝!
第1點:買的豬肝,務必用清水浸泡半個小時以上(有專家建議是泡2小時的),以去除毒素,畢竟豬肝可是豬的肝髒。
第2點:豬肝别切得太厚,一般在2-3mm左右,以保持豬肝能快速熟透,免得煮得太久影響口感。
第3點:炒豬肝不能一個簡單地沖洗就了事兒,先浸泡,再切片,再加澱粉,加鹽抓洗,這一步不建議減少,這樣可以将豬肝徹底清洗幹淨。
第4點:調味,提前腌制,不僅可去除豬肝的腥味兒,也能讓豬肝更加味美。
做到這四點,無論您是炒豬肝,還是做豬肝粥,都會是一道美味。下面咱們就來詳細說一下豬肝粥的做法,要學會喲~
豬肝粥
一、提前準備好白粥底
電飯煲裡加入大米、清水、1小勺鹽
選擇“煮粥”功能,煮好白粥,準備好白粥底。
二、煮豬肝粥:
首先準備好
豬肝1塊、生姜1大塊、芹菜少許
1、豬肝買回來,沖洗幹淨後,放入清水中浸泡半個小時以上;然後切成約2mm左右的薄片。
2、将切好的豬肝放入大盆中,加入1大勺澱粉、1小勺鹽,開始抓洗豬肝,約抓洗2分鐘左右。
再用清水清洗幹淨。
看一看,洗幹淨的豬肝水面清澈,無血水。
3、向清洗幹淨的豬肝中,加入姜絲,米酒2勺,生抽3勺,蚝油1勺、白糖大半勺、鹽小半勺,一起攪拌均勻(還可以加一些黑胡椒粉)。
4、繼續向豬肝中加入1大勺澱粉,2勺食用油一起攪拌均勻。
腌制半個小時以上備用。
5、小鍋裡加入白粥底,煮開。
6、夾入腌好的豬肝
攪拌,煮開至豬肝變色。
加入芹菜葉碎一起攪拌均勻。
咱們的豬肝粥就完成啦~
覺得淡的可以再加點兒鹽;冬天吃,還可以在豬肝粥裡加一些胡椒粉,吃起來更加暖和。
豬肝入口粉粉嫩嫩的,粥鮮而香,一絲腥味兒也沒有。
吃的時候,咱們還可以加一些芹菜丁在粥裡面,再準備一碟用生抽和辣椒圈調好的料汁,蘸着豬肝吃,口感更佳!
【小貼士】:
1、做豬肝粥,最佳配菜是枸杞葉,不過我在山東邊兒買不到枸杞葉,所以用了芹菜代替,芹菜丁生拌入粥,味道很贊,推薦大家可以試試,但一定要用嫩芹菜;另外此粥裡也可以用菠菜葉。
2、按此文的方法腌制好的豬肝,用來炒着吃也特别美味喲;如是炒着吃,記得加一勺豆瓣醬,一些辣椒、洋蔥一起炒,味道絕佳,香辣下飯!
天冷了,一碗豬肝粥暖胃又暖心,别忘了給家人試試,您學會了嗎?
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