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素炒白玉菇這樣做簡單又美味

美食 更新时间:2024-10-05 12:51:56

#先吃飯還是先拍照##我來教你做美食##一個人下班吃飯##低脂也能做出美食#

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)1

用料

白玉菇 适量

雞蛋 3個

青紅椒 各一個

火腿腸 2根

小蔥 适量

蒜瓣 适量

生抽 耗油 雞精 鹽

步驟1

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)2

白玉菇切去根部洗幹淨

步驟2

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)3

鍋中燒水,水開下白玉菇煮1-2分鐘

步驟3

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)4

雞蛋打到鍋中炒熟撈出備用

步驟4

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)5

起鍋燒油,油熱下蔥花和蒜瓣炒香,下入火腿片

步驟5

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)6

放入青紅椒塊,雞蛋,白玉菇,放調料,生抽,蚝油,雞精,鹽大火爆炒(生抽,耗油少一點不要鹹了)清淡一點

步驟6

素炒白玉菇這樣做簡單又美味(給大家分享一款好吃又低脂的晚餐)7

香噴噴出鍋,自己一個人也要好好吃飯哦

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