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皮蛋該怎麼做才好吃

美食 更新时间:2025-01-24 17:50:46

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)1

皮蛋又稱松花蛋、變蛋等,為中國漢族人發明的蛋加工食品,是一種中國特有的食品,具特殊風味,能促進食欲。 據《醫林纂要》說它能“瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂”,坊間常用來治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。 皮蛋,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《随息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大衆都可食用。 注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用。

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用料

  • 鴨蛋 30個
  • 皮蛋粉 一包
  • 茶葉 适量
  • 開水 适量
  • 鹽 一點點

做法步驟

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)2

1、準備一個茶包放入容器内(紅茶綠茶黑茶花茶都可),加開水泡茶至晾涼.

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)3

2、皮蛋粉放入容器内加一點點鹽,再加晾涼的茶水攪拌均勻,放置15分鐘。15分鐘後再次加水攪拌皮蛋粉至糊狀。

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)4

3、将鴨蛋放入攪拌好的皮蛋糊内裹糊,直至鴨蛋全部裹_上糊為止。

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)5

4、将裹好皮蛋糊的皮蛋放入密封容器内,密封罐,密封壇或者塑料袋密封好也可以,放.上一個月就可以吃啦~

皮蛋該怎麼做才好吃(金黃流心超好吃的皮蛋)6

5、雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋、鵝蛋都可以包皮蛋~自己包的皮蛋絕對比外面的好吃~

小貼士

number1:茶水晾涼使用 number2: 蛋不要用放過冰箱的冷藏蛋,蛋不髒盡量不要洗,否則影響成熟率 number3:裹蛋容器不要用塑料容器,用陶瓷或者玻璃 number4:裹好糊後的蛋不用晾幹,也不要裹鋸木粉草木灰之類的東西直接密封存放,存放時間因溫度而變,十多度以上的天氣1個月左右就可以,三十多度放十五天左右就可以啦~ number5:皮蛋成熟後通風放一周左右口感更好~

鴨蛋的營養功效

1.清肺火、降陰火:适宜肺熱咳嗽.咽喉痛,洩痢之人食用。鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。

2.強健身體:促進骨骼發育,預防貧血。

3.促進食欲:能刺激消化器官,增進食欲,使營養易于消化吸收,并有中和胃酸、清涼、降壓的作用。

鴨蛋的飲食禁忌

鴨蛋不宜與鼈魚、李子、桑葚同食。

鴨蛋制作指導

鴨蛋宜用鹽腌透食之,有清涼,明目,平肝的功效。

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