tft每日頭條

 > 美食

 > 怎麼樣蒸米飯才能不粘

怎麼樣蒸米飯才能不粘

美食 更新时间:2024-06-29 03:55:15

米飯是我們日常生活中,最常見的主食之一!老于最喜歡米飯配西紅柿炒雞蛋,尤其是把西紅柿的湯汁倒在米飯中拌一拌,一頓飯能吃2大碗!

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)1

但是,不少朋友卻和我說:米飯好吃,蒸米飯也簡單,但為啥偏偏我蒸的米飯要麼濕乎乎的,要麼就是口感硬硬的,與公司食堂賣的米飯,完全就是兩個口感!

雖說,衆口難調,不同的人對于口感、口味有着不同的要求!但一碗軟糯香甜,顆顆分離、晶瑩剔透的米飯人人都不會拒絕的!

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)2

不少朋友蒸米飯,就是電飯煲添上米、加上水,到了時間後就可以食用了!其實,這樣的做法可不能蒸出噴噴香的米飯來,别看蒸米飯簡單,講究也挺多。今天老于就給大家分享一個不同于日常我們蒸米飯的方法,保準你蒸的米飯又香又好吃!沒試過的朋友,不妨下回試試。

一、大米隻淘洗2遍

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)3

大米淘洗2遍足以!大米含有很多可溶性的營養物質,遇水後會快速溶解析出。尤其是前幾次的淘洗,每一次都會令大米損失4%左右的蛋白質,5%左右的無機鹽以及10%左右的脂肪,所以,大米最多淘洗2遍足以。

小貼士:很多朋友冬天的時候,怕動手,習慣用溫水或者是熱水淘洗,認為,熱水即可以殺菌又能洗掉灰塵。其實,這樣做會加快大米營養的流失,所以,淘洗大米用冷水最适合。

二、米與水的比例(1:1.2至1:1.5)

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)4

衆所周知,不同大米的種類,吸水的程度也是不同的。一般來說,米與水二者的比例在1:1.2至1:1.5之間即可!如果掌握不準,老于再教大家一個方法,就是把手掌放進去測量一下,水位與手掌的厚度持平即可!

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)5

其次,在蒸大米前,盡量先浸泡一刻鐘,這樣大米先吸收一些水分後,再蒸就不會出現夾心硬的情況;如果不趕時間,最好浸泡30分鐘再蒸,這樣蒸出來的米飯保準顆顆分離哦!

三、一勺熟油,兩滴白醋

此處便是文章标題中說的那句重點,蒸大米不能隻會加水!想要大米又香又好吃,不妨加一勺熟油,兩滴白醋!

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)6

熟油沒有生油的油腥味,還具有增香的效果,并且蒸米飯加入少許的油,可以讓大米粒粒分明;

其次,加入兩滴白醋則能保持大米中的營養成分不流失,并且可以使米飯的口感更加的松軟可口。

小貼士:很多朋友擔心,蒸米飯加醋之後,味道會變酸,無需擔心,隻滴上兩滴不礙事,不僅不會酸,口感也會更好!

四、米飯蒸好後,挑松再焖8分鐘

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)7

不少朋友米飯蒸熟後,立馬就開吃了!其實,此時的米飯僅僅是熟了而已!想要米飯好吃,最好是先用勺子或者是筷子,把米飯上下翻個挑松,然後再次蓋上鍋蓋焖上8分鐘!不急的話,10分鐘也行!這樣時間到了,米飯才會又香又好吃,并且口感松軟不硬,顆顆分離!

總結:

1、大米最多淘洗2遍,洗多了營養會流失;

2、蒸之前泡一會,水與米的比例1:1.2至1:1.5;

3、開火前,蒸鍋裡加入一勺熟油,兩滴白醋,米飯不沾不粘,好吃營養高;

4、蒸好之後,挑松後再焖8分鐘!

怎麼樣蒸米飯才能不粘(蒸米飯别隻加水)8

以上就是今天和大家分享的内容,希望可以幫助到大家。如果你有更好的方法,或者不同的見解,歡迎在評論區留言交流。如果這篇文章對你有幫助,請幫忙轉發一下,讓更多的朋友知道!最後,感謝大家的觀看,謝謝!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved