大家好!白菜是一種日常生活中常見的食物,白菜吃起來脆脆的,甜甜的,營養價值很高,味道很鮮美,白菜有三種顔色,白、黃、綠。豆腐是一種白色的食物,吃起來軟綿綿的,是一種用黃豆做出來的美食,黃豆可以制作很多好吃的,豆漿也是黃豆制作的,喝起來味道非常不錯。那麼,今天就用白菜搭配豆腐給大家分享一道美食!
【白菜豆腐】
【基本食材】白菜、豆腐、雞胸肉、蒜、食用鹽
【基本步驟】
1、首先,拿出準備好的白菜,去除掉白菜太外面的幾層,再在案闆上用菜刀去除掉白菜的根部,去除掉根部後,再把白菜的葉子一片一片的扒下來,扒下來後,把白菜葉後菜梆分開,分開後,拿出菜梆,把菜梆用菜刀斜着切成小片。
2、切好以後裝入一個幹淨盤中備用,然後拿出菜葉,用菜刀切成片,切好以後,也裝入一個幹淨的盤中備用。一塊豆腐,清洗幹淨後,放在案闆上用菜刀切成小塊,切成正方形的小塊後,把每個小塊切成三角的形狀,切好以後,裝入一個幹淨的盤中備用。
3、拿出一小塊雞胸肉,清洗幹淨後,放在案闆上用菜刀把雞胸肉切成片,切成片後裝入幹淨的盤中備用,拿出一些蒜塊,剝掉蒜的外皮後,清洗幹淨放在案闆上用菜刀切成蒜片,切好以後,裝入剛剛雞胸肉片的盤中備用。拿出一個幹淨的平底鍋。
4、在鍋中沒有水漬的前提下,鍋熱後,倒入适量的食用油進去,油熱後,把剛剛切好的三角 形狀的豆腐放進去煎一下,一片一片的用筷子夾進去,煎至豆腐底部變黃以後,就可以用筷子翻一個面,繼續煎一下,使兩面都煎至金黃。
5、等兩面煎黃後,就可以夾出來裝入幹淨的盤中備用,再拿出一個幹淨的炒鍋,鍋中沒有水的情況下,放入适量的食用油進去,油熱後,放入剛剛切好的肉片進去不斷的用鍋鏟炒熟,炒至變色後,放入切好的蒜片進去,不斷的翻炒處香味。
6、翻炒出香味後,再放入剛剛切好的菜梆進去,不斷的用鍋鏟翻炒一下,菜梆比較硬,不容易熟,可以多翻炒一會兒,翻炒兩分鐘後,繼續加入菜葉進去不斷的用鍋鏟翻炒,翻炒至菜葉變軟後,加入适量的生抽、食用油、耗油進去。不斷的用鍋鏟翻炒一下,蓋上蓋子,焖兩分鐘。
7、白菜中含有大量的水分,時間到,打開蓋子,我們可以發現鍋裡有很多水分。這時候再加入豆腐塊和适量的香醋翻拌均勻,再加入一些香油進去,翻炒一下,就可以裝盤出鍋了。這樣,一道美味的白菜豆腐就做好了,吃起來鹹香有味,超級下飯,喜歡趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
今天的分享得到此結束了,每天一道家常菜,歡迎大家留言、點贊、轉發、關注哦!明天再見!謝謝!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!