腰肌勞損可以喝四物湯-tft每日頭條

腰肌勞損可以喝四物湯

美食更新时间:2024-11-28 23:02:11

大家好，今天和醫生教你用一個古方來，5味藥調理腰肌勞損，腰肌勞損是臨床上一個高發病，有很多女性朋友，早上洗頭，洗漱，或者洗衣服時候，站的時間久一點就感覺腰部酸疼，腰腿都會僵硬，還有一些男性朋友勞累一天，回到家，感覺腰跟斷了似的。這是腰肌勞損人群常有的體會，

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）1

那腰肌勞損和腰椎間盤突出有什麼區别呢？一般腰椎間盤突出是動和不動它都難受，呈現放射性疼痛，很多患者腰沒感覺腰以下感覺疼痛，麻木。而腰肌勞損呢，你不動的時間長了它都難受，你動的時間長了也會難受。主要表現就是腰部的一個僵硬和疼痛，腰肌勞損喜溫喜按，按揉或者熱敷後會減輕，

中醫認為腰肌勞損這個問題一般是由于氣血虛衰以緻對經脈肌肉、濡養作用減弱從而産生的這種病理狀态。而在中醫上講，脾是氣血生化之源，脾主肌肉，脾虛腰肌就會失養，還有肝為藏血之髒，肝血虛虧，不能濡養筋脈，就會出現肢體麻不仁，關節不利，肌肉僵硬。而腰為腎之府。腎氣虛弱，腎精虧虛，就不能溫煦滋養腰膝。所以說絕大多數腰肌勞損病員，都有氣血不足，肝脾腎三髒虛虧的表現。

所以我們調理腰肌勞損要從這三個髒腑入手，今天給大家推薦一個古驗方，叫三兩半，它的組成很簡單隻有五味藥，潞黨參、炙黃芪、全當歸、制狗脊和淮牛膝。

這其中潞黨參鼓舞氣血，健脾生津，安神益智。

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）2

炙黃芪補氣固表，利尿托瘡，提膿生肌。

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）3

全當歸補血活血，潤燥滑腸，長肌肉。

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）4

制狗脊溫養肝腎，通調百脈，強腰膝，堅脊骨。

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）5

淮牛膝補益肝腎，能引諸藥下行治腰膝骨痛、足痿。

腰肌勞損可以喝四物湯（腰肌勞損怎麼辦）6

諸藥合用具有益氣固表，補血活血，強筋壯骨，可以同補肝脾腎三個髒腑，有通經生肌的作用。用于腰肌腫脹，拘攣抽搐，寒冷疼痛，神疲乏力，下肢痿軟，夜半後加劇，翻身不能，不堪安寝等等勞損證候。

簡單來說如果你手腳抽筋、四肢冰涼、腰膝酸軟、肢體乏力都可以用。大家學會了嗎？

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