春節将至,家家戶戶都買雞宰鴨,準備着年貨。很多人都将雞雜扔棄了,其實這雞雜卻是一道極為鮮嫩的美食, 而且有多種營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。
雞雜怎麼去腥?如何炒才能做到脆嫩爽口,又美味呢?雞雜少不了泡姜泡紅椒,除腥提鮮,不用再放料酒,就極其鮮美。今天就給大家分享這道“爆炒雞雜”的做法,制作簡單,味道超贊,既下飯來更下酒。
【爆炒雞雜】
材料:
雞雜 500克,大蔥 一把,泡姜 2塊,泡紅椒 5個,豬油 少許,大蒜 2個,生姜 半個,花椒 幾粒。
制作方法:
1.材料準備。
2,将雞雜洗淨,切好。(雞腸要用鹽反複搓洗幾次)
3.配菜洗淨,切好。
4.泡姜泡紅椒剁細。
5.鍋裡放入适量植物油,燒熱,放入适量豬油。
6.将油燒至6成熱,放入幾粒花椒炒香,鏟出不用,放入一小勺豆瓣醬,炒香,加入剁細的泡姜泡椒末翻炒均勻。
7.放入姜片,大蒜片,爆香。
8.放入雞雜翻炒。全程大火。
9.炒至雞雜變色。
10.放入蔥白翻炒。
11.放入蔥綠翻炒,放入少許雞精,翻勻,起鍋。
雞雜嫩脆爽口,鹹香醇鮮,超級下飯。
小貼士:
1.炒雞雜油要寬,使用混合油吃起來更香。
2.雞腸要用鹽反複搓洗幾次。
3.炒制過程,全程大火爆炒。
4.一定要用泡姜泡紅椒去腥提鮮,不用放其它調料就已經鮮美無比了。
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