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這種蔬菜怎麼炒好吃

美食 更新时间:2024-11-26 19:20:32

在炎熱的夏天人們常常沒有食欲,不想吃任何東西,其實沒有食欲,不僅僅是因為天氣炎熱的原因,也有可能是因為大魚大肉吃多了,這時候就非常需要一道清淡解膩的美食來解除油膩。今天就跟大家分享一個非常美味的清炒小白菜,這道小白菜的口味非常清淡,吃起來清甜美味。那麼接下來咱們就帶大家一起去看一下這道清炒小白菜的做法吧。

【清炒小白菜】

【制作食材】小白菜,胡蘿蔔

【調味料】大蒜,食用油,食用鹽,蚝油

【制作步驟】

1、首先準備一大把的小白菜,然後再準備一根胡蘿蔔,再準備七八粒大蒜,适量的食用油,食用鹽和蚝油。以上這些食材和調味料都準備好了之後,咱們就開始制作這道非常清淡的清炒小白菜。

這種蔬菜怎麼炒好吃(蔬菜炒出來好吃是有技巧的)1

2、把準備好的小芹白菜去掉根部,然後把黃葉,爛葉,枯葉給它挑幹淨,再把它放到清水中浸泡10分鐘,然後輕柔的給它清洗三遍,清洗完之後放到一旁晾幹水分,然後放到案闆上切成三段,段的大小要差不多。切完了之後,白菜梗和白菜葉分開,咱們先把它放到一個大碗中待用。

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3、将咱們準備的一根胡蘿蔔清洗幹淨去皮,然後切成細絲,切的絲一定要盡量細一點,切完之後先把它放到一個盤中待用。然後再把咱們準備好的大蒜切成小塊。切好小塊之後,咱們先把它放到一旁待用。

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4、起鍋燒油倒入平時炒菜量的0.5倍,然後把大蒜放進去炒出蒜油,能夠很明顯的聞到大蒜香味的時候,咱們把白菜梗放進去,然後快速的翻炒将白菜梗炒軟炒爛。白菜梗炒好之後,咱們把胡蘿蔔絲放進去翻炒。

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5、胡蘿蔔絲和白菜葉翻炒均勻之後,咱們最後放入菜葉,然後繼續翻炒,翻炒到白菜葉變軟之後,加入适量食用鹽調一下味,然後再加入适量的蚝油提提鮮,将各種食材和調味料翻炒均勻之後,咱們就可以出鍋裝盤了,一道非常美味的清炒小白菜就這樣做好了。

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【小貼士】

1、小白菜要浸泡一下,然後輕柔的給它洗幹淨,不要将菜葉洗蔫了。小白菜的梗和菜葉要分開放,因為菜梗比較硬,不容易熟,菜葉非常的嫩,在下鍋的時候也要先下入菜梗,然後再下入菜葉。

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2、在炒這個小白菜的時候,小白菜和胡蘿蔔一定要按照順序來進行添加,不容易熟的先下鍋,所以咱們就先把菜梗和胡蘿蔔絲先下入鍋中,炒到差不多斷生的時候再加入菜葉,這樣做出來之後菜葉不會特别軟爛。

3、因為咱們這個是清炒小白菜,口味傾向于清淡,所以咱們加入的食用鹽,蚝油等調味料都要少一點。不要覺得加入了食用鹽和蚝油少了就不好吃了,相反,清淡的口味能夠吃出小白菜和胡蘿蔔本身的味道,非常的香甜美味。

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