天冷的早上就該吃點熱乎的,一碗簡單好吃的清湯面,鮮美還營養
今天早上醒來得比較早,就想着去早市溜達一圈,看看有什麼新鮮的食材買回來,看到大蝦還不錯,就買回來了一斤,打算早上就來給家人做上一份鮮蝦湯面來吃,請清爽爽的,一點也不油膩,關鍵的是還有營養。
清湯面顧名思義,清淡,不油膩,非常的适合一家人一起吃,蔬菜、蝦、面全有了,營養均衡,而且還省事一鍋就煮好了 。外面的天氣是如此的寒冷,還是來一碗熱乎乎的面條才能讓自己暖起來。
做起來簡單,熱乎乎的,飽腹還解饞,吃飽後身上的暖暖的,肚子裡極其充實,人倍精神。如果您喜歡,不妨一試。
【菜名】:鮮蝦湯面
【食材清單】:新鮮的大蝦,生姜,食用油,面條,小油菜,小蔥,開水,海鮮醬,鹽。
【烹饪步驟】:
1、把食材提前給準備好了,生姜去皮了以後切成片,小蔥用清水洗幹淨以後切成蔥花,買回來新鮮的大蝦把蝦線給提前挑出去。
2、 鍋裡面加入适量的食用油,燒熱了以後把姜片還有新鮮的大蝦準備好了,把大蝦給煎的變色,這裡需要注意一下,把大蝦給煎的完全變紅,這個也是湯白鮮美的竅門哦。
3、 随後再往鍋裡面加入适量的開水,因為面條很吸水的,所以水量加的一定要比平時煮湯還要多。
4、鍋裡面的湯用大火燒至滾燙,變濃。因為煎蝦的時候會把蝦油煎出來,蝦油又是紅色的,所以湯的表面就是會浮有紅色的浮沫,不用擔心都是正常的現象哦。
5、随後我們再将面條也下進湯裡面繼續的煮,要是擔心大蝦給煮老了的話,可以先把大蝦給撈出來,等到面條煮好了以後再放進去。
6、 等面條煮得軟硬差不多了的話,最後把小油菜清洗幹淨了以後下進去煮一會,把小油菜煮的斷生了就行了,千萬時間不要太長了,不然小油菜煮的軟爛了,吃起來就沒有口感了。
7、最後再就加上适量的鹽來調味,裝進小碗裡面以後撒上蔥花,就可以美美地享用了。等吃面的時候我們可以舀上一勺海鮮醬,或者是自己做的各種其他的鹵子都可以,其實不放也很好吃的。一攪拌我們就可以美美地享用了哦。
【小貼士】:
1、調制清湯我個人喜歡香菜的味道,這個可以根據自己的喜好換成小蔥,或者不放都是可以的。
2、除了自己手擀的面條,一般外面買的面條都是有鹽分的,尤其是包裝的那種,所以做 清湯面的時候不建議大家放太多的鹽進去,這樣做出來的面條還有湯汁才能更加的鮮香。
3、清湯面的食材也分為很多,加上一點蘑菇,胡蘿蔔,雞蛋等等,味道都很不錯。
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