月經紅糖水怎麼煮?紅糖水的煮制方法:準備适當的枸杞,也可以加入适量的紅棗,使用冷水泡制約一個小時,然後鍋裡放入800ml的水,另入适量的紅糖,一起置于砂鍋中熬制,大火燒開以後轉小火再熬制30分鐘即可,今天小編就來說說關于月經紅糖水怎麼煮?下面更多詳細答案一起來看看吧!
紅糖水的煮制方法:準備适當的枸杞,也可以加入适量的紅棗,使用冷水泡制約一個小時,然後鍋裡放入800ml的水,另入适量的紅糖,一起置于砂鍋中熬制,大火燒開以後轉小火再熬制30分鐘即可。
紅糖既補氣,又補血,枸杞可以補腎,對肝也有滋補的功效,能夠明目,紅棗補氣養血是特别好的,所以搭配使用調理月經,緩解經期疼痛的效果特别好。
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