大家好,我是菡媽,每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,歡迎大家關注!今天給大家分享的一道菜是紅燒雞爪,鮮香味美。
紅燒雞爪
雞爪的營養價值:雞腳含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞所需要的透明質酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
每次做好紅燒雞爪都把它當零食來吃的,既美容又解饞。燒好的雞爪酥爛入味,又帶點勁道。
紅燒雞爪制作方法——酥爛入味
材料:
雞爪,姜片,蒜瓣,八角,幹辣椒段,小蔥白,蔥綠,生抽,老抽,鹽,糖,油。
操作步驟:
1.雞爪剪去指甲洗淨,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。
2.姜片、蒜瓣、八角、幹辣椒段、蔥白、蔥綠準備好。
3.熱鍋入油,油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉中火加入幹辣椒段及雞爪炒一炒。(這裡要小心啊,雞爪皮容易爆的,别燙到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、蔥、一點點糖繼續翻炒上色,然後加一小碗水加蓋轉大火燒開。
5.燒開後開蓋嘗嘗水的鹹淡,加鹽調節,然後加蓋轉小火燒至軟并入味。
6.大火收幹汁水即可。
烹饪小貼士
- 可以将炖雞爪子的清水換成啤酒,别有一番滋味;
- 也可以不用炒糖色直接炒雞爪,想要更酥軟的口感,可再多炖一會兒;
- 最後收汁的時候可以不要收太幹,留少量濃汁,這樣味道更美;
- 這道菜熱食、冷食均可。吃不完放入冰箱冷藏,口感更佳。
大家對于紅燒雞爪這道菜有什麼好的做法和建議呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持。
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