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最普通的戚風蛋糕怎麼做

美食 更新时间:2024-11-19 18:38:30

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)1

自從入烘焙坑以來,換了好幾個打蛋器,總想換個得心應手的!尋尋覓覓。。。這回終于讓我遇上了pinvos品慕打蛋器!這款打蛋器是無線的,使用非常方便!馬上用來做個戚風蛋糕! 這款pinvos品慕家用無線打蛋器顔值在線,小巧便攜,非常好看! 總共有6檔,1-2低速攪拌,3-4檔中速攪拌,5-6快速攪拌,打發3個蛋清隻需60秒時間, 打發時力度跟有線打蛋器沒有什麼區别,但是這款打出來的蛋白細膩多了!像雲朵般綿密! 它的電量有6000毫安,一次充滿電,可以用好久,非常棒! 無線的随意移動位置打蛋,解鎖了有線的繁瑣! 這款品慕打蛋器可以一機多用,打蛋清,打奶油,奶昔等等,有了它,可以讓我随心的玩轉烘焙了!

By 風大了很

用料

  • 雞蛋 6個
  • 低筋面粉 87g
  • 純牛奶 50g
  • 玉米油 26g
  • 糖粉 45g
  • 檸檬汁 1滴

做法步驟

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)2

1、玉米油 20克糖 牛奶攪拌均勻至乳化,篩入低筋粉攪拌均勻

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)3

2、放入蛋黃攪拌均勻

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)4

3、品慕打蛋器開始打發蛋白

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)5

4、開始5檔快速,粗泡第一次加糖繼續打發

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)6

5、打發至細泡加第二次糖,出現紋路剩餘糖全部加入

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)7

6、蛋白打發至硬性,蛋白細膩輕盈,像雲朵般綿密

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)8

7、取1/3蛋白放入面糊翻拌均勻

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)9

8、翻拌好的狀态

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)10

9、送入提前預熱好的烤箱,上下管150度烤50分鐘

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)11

10、香噴噴蛋糕出爐啦

最普通的戚風蛋糕怎麼做(老媽做的戚風蛋糕)12

11、品慕打蛋器真的很不錯!

雞蛋的營養功效

1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝髒:雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。

4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顔面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導緻缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋确是維護皮膚美的重要食品之一。

雞蛋的飲食禁忌

1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放

2. 産婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝髒解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,産婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了

3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一

4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,将雞蛋放入水中,蛋會下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌

6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。

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