紅薯富含豐富的膳食纖維,長壽老人都喜歡吃,做法也很多,烤紅薯、蒸紅薯、紅薯稀飯。今天跟大家分享一個紅薯的新吃法,做法簡單,好吃不膩,營養美味,老公和孩子恨不得每周要吃六次。
具體步驟如下:
1.首先将紅薯去皮後切成薄片,越薄越容易蒸熟。将紅薯放在蒸鍋裡蒸15分鐘左右,筷子能輕松插進去就熟了。
2. 接着我們制作紅薯泥,用擀面杖将紅薯壓成泥,越細膩越好。然後把紅薯稍微放涼一下。
3.碗裡倒入少量的溫水,加入5克左右的酵母,融化後将酵母水倒入紅薯泥中。然後加點白糖,這樣可以促進發酵,提高效率。攪勻後加入兩顆雞蛋,讓其充分融合,這樣能更加的松軟。
4.然後一邊攪拌,一邊向紅薯泥中加入面粉,大概400克左右就行了。攪拌成絮狀後,再下手揉面就好操作了。慢慢揉,大概十多分鐘,面團就光滑了,這時候要有點耐心。揉好後,蓋上保鮮膜,然後放到溫暖的地方醒發至體積兩倍大即可。
5.然後找一個碗,裡面加兩勺左右的面粉,根據個人口味加适量的白糖,油燒熱後,慢慢加入面粉中,攪勻後油酥就做好了。喜歡吃甜的朋友可以多加一點糖,這樣口感更加香甜。
6.40分鐘後,我們的面團就醒發好了,揭開保鮮膜,裡面全都是蜂窩狀,醒發得特别好。案闆上撒點幹面粉,将面團揉一下,排一下氣。然後再加點幹面粉,揉成不幹不稀的狀态。
7.接着我們将面團處理一下,搓條後切成一個一個的面劑,第一個可以适當切得比其他的大一些。這麼多的面粉大概可以切成5個左右的面劑。先取出較大的那個面劑,擀成面餅,撒點面粉防粘。按照同樣的辦法将其他的面劑都做成面餅。
8.先在第一個大的面餅上均勻地塗抹上油酥,注意邊緣不要塗抹,然後放上小一點的面餅,重複同樣的操作,一片蓋上另一片,直到所有的面餅都疊在一起。為了讓面餅粘得更加牢固,可以在邊緣蘸上一點清水,然後就可以将小面餅包裹起來,再壓一下,這樣不容易散。
9.做好的面餅再醒發十分鐘左右,等到體積明顯變大,就醒發好了。水開後,蒸15分鐘。取出後,用手指按壓,非常的松軟,色澤金黃,十分誘人,用刀切開,就可以享用美味了。
注意:
紅薯蒸熟後一定要晾涼一點再加入酵母水,否則酵母會因為高溫而失活,影響發酵。
這樣一道美味的紅薯千層餅就做好了,蓬松宣軟,裡面的餡料非常清香,紅薯的味道十分濃,層層分明,一層比一層香,搭配豆漿或者粥,十分的有營養,特别适合老人和小孩食用。如果覺得還不錯,就點個贊吧。
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