簡單又香又好吃的湯河粉-tft每日頭條

簡單又香又好吃的湯河粉

美食更新时间:2024-12-19 06:06:54

簡單又香又好吃的湯河粉（營養和美味都在這道）1

廣東的炒河粉很好吃以前在深圳工作時早餐夜宵都有吃，今天自己買了一斤河粉回來煮當早餐，炒河粉火氣大，用煮的小朋友都喜歡吃

By 芸淡瘋晴

用料

河粉 1斤
豬肉适量
鹽适量
食用油一勺
東古一品鮮醬油适量
雞精少許
蔥花少許
青菜幾片
雞蛋 2個

做法步驟

簡單又香又好吃的湯河粉（營養和美味都在這道）2

1、青菜，蔥，肉切好，肉裡加紅薯粉拌勻，雞蛋打散

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2、鍋裡放油，蔥，爆香，加入四碗水

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3、把河粉，青菜放進去

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4、倒入一點點東古一品鮮醬油，一點鹽

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5、煮沸了放肉進去，雞精一點

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6、倒入雞蛋液

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7、煮沸了關火

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8、裝碗就可以吃了

河粉的營養功效

1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。 2、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。 3、解毒：增加免疫細胞的活性，消除體内的有害物質。

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