湘菜小炒雞胸肉家常做法-tft每日頭條

湘菜小炒雞胸肉家常做法

美食更新时间:2024-07-18 09:21:18

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）1

味達美味極鮮做菜加一點小，鮮的不止一點點。

By 抹茶16

用料

雞胸脯肉 1塊
鹽少許
胡蘿蔔少許
生粉 1勺
青椒 1個
紅椒 1個
生姜一塊
味達美味極鮮醬油一勺
油适量
老抽半勺

做法步驟

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）2

1、準備好所需材料

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）3

2、将雞胸肉洗幹淨切成細條并加入少許鹽調味

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）4

3、加入一勺味達美生抽提鮮

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）5

4、加入半勺老抽上色

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）6

5、加入一勺生粉将雞脯肉攪拌均勻并腌制十五分鐘

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）7

6、紅椒洗幹淨切成絲

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）8

7、青椒洗幹淨切成絲

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）9

8、将胡蘿蔔切成絲

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）10

9、鍋内放油燒熱放入雞脯肉翻炒

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）11

10、翻炒至雞脯肉變色

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）12

11、放入胡蘿蔔絲翻炒

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）13

12、加入少許鹽調味

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）14

13、最後放入紅椒翻炒均勻即可出鍋

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）15

14、裝盤

湘菜小炒雞胸肉家常做法（名廚汁味圓中秋美味）16

15、拍上成品圖，一道美味又下飯的小炒雞脯肉就完成了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食金東區美食
金東區美食有金華饅頭、源東白桃、金腿馬蹄鼈、金華番鴨、饅頭酥等。1、金華饅頭：金華饅頭是浙江省金華市的特産。金華饅頭松軟、香甜，略微帶點酸味，饅頭夾扣肉，是餐桌上的上好點心。吃起來松軟不黏牙，極易消化。金華的圓饅頭，在傳統習俗中有“團團圓圓、蒸蒸日上”的寓意。2、源東白桃：浙江省金東區源東鄉是全國著名的白桃之鄉，東鄰中國小商品城義烏，南連中國科技五金城永康，成立于2001年 2023-07-01
美食紅薯起蜂窩狀還能吃嗎
可以，但不建議食用。紅薯裡面有小孔或出現蜂窩狀說明紅薯空心了。這樣的紅薯一般為老了或是放久了導緻水分流失，或紅薯受凍害産生的空心。雖然食用無毒害影響，但吃起來口感不好，沒水分、不軟糯、還硬心，有時還發苦，建議扔掉為宜。紅薯如何保存能長時間不壞：首先，新鮮的紅薯收回來之後，先放置在通風處晾2-3天。然... 2023-07-01
美食奶棗和紅棗有什麼區别
奶棗是由紅棗做成的一種零食，而紅棗是奶棗的原材料之一。奶棗，是由紅棗去核，内含有杏仁等幹果夾在其中，裹上奶粉制成，故叫奶棗，是當下流行的小零食，很受年輕人的喜愛。用料對人的身體也有補氣的益處。味道奶香濃郁，還有大棗的香甜，其中還有杏仁的醇香。紅棗：紅棗是李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬幹制成棗幹。它的維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品，素有日食三棗，長生 2023-07-01
美食燕窩怎麼挑毛
燕窩挑毛需要準備材料：碗、毛燕窩、鑷子、幹毛巾、漏子。共分為4步驟。以下是詳細操作：第一步：泡發燕盞将毛燕窩放到碗中加入溫水泡發1小時。第二步：分開燕窩将毛多的一邊和毛少的一邊分開，并将毛少的一邊放置在幹毛巾上，用鑷子将粗的毛挑出。第三步：挑出粗毛将毛較多的一邊也放置在幹毛巾上同樣将粗毛挑出。第四步... 2023-07-01
美食白菜幫子怎麼炒着好吃
用料：白菜幫子350克、蒜花适量、澱粉5克、清水50毫升、生抽适量、老抽、海鹽适量。1、白菜幫子切絲。2、不粘鍋冷鍋上油，下白菜絲，蓋蓋子焖煮到菜軟。3、加生抽、老抽、鹽調味炒勻。4、澱粉加水拌勻，倒入鍋内，攪拌均勻即可。白菜是十字花科，芸苔屬二年生草本，高可達60厘米，全株無毛，基生葉多數，大形，... 2023-07-01
美食硬币怎麼清洗才能幹淨
清洗硬币需要準備材料：牙簽、牙刷、開水、吸水紙。共分為5個步驟，以下是詳細操作：第一步：清理硬币用折出平面的牙簽在錢币鏽迹比較重的地方來回摩擦，去掉上面的附着物。第二步：放入容器将硬币放在一個大容器當中并裝滿水。第三步：浸泡用80-90度的開水，浸泡硬币10-20分鐘左右。第四步：牙刷輕刷個别仍然有... 2023-07-01
美食蜂蜜結塊還能喝嗎
可以。蜂蜜結塊是因為蜂蜜結晶了，蜂蜜結晶是蜂蜜的一種物理特性，實質上是蜂蜜中的葡萄糖結晶。因為蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖中有肉眼觀察不到的極小結晶核存在。在溫度條件适宜的時候，尤其是溫度在13℃~14℃左右時，這些極小的結晶核會逐漸增多、長大，成為結晶體母。并彼此鍊接起來，成為我們肉眼可... 2023-07-01
美食白蟹怎麼保存新鮮
如果是新鮮的或者是已經熟的梭子蟹，在夏天最好當天吃完，實在吃不完，就放冷凍的不要放冷藏裡。冬天的時候，可以不用放冰箱，常溫放個一天沒有問題的。如果放冰箱的時候包上保鮮膜，就能能最大限度的保持蟹的新鮮度。螃蟹保存辦法：天氣不熱的話，螃蟹還是養在盆裡的好，加入一點清水，有螃蟹三分之一高的水即可，千萬不能... 2023-07-01
美食冬天周黑鴨過期10天能吃嗎
不能。過期的盒裝周黑鴨，已經超過了保質期，過了最佳食用期，口味上有所改變。而且并不是完全安全，還是有變質的可能性，超出了廠家給的承諾擔保範圍。質量存在風險，且不被保障，不建議再食用。保質期：保質期隻是生産廠家給消費者的一個食用口感和安全性的最佳承諾時期，食物的保質期與食物的貯藏條件和包裝有關。如果沒... 2023-07-01
美食菠蘿蜜外殼爛了可以吃嗎
如無變質發黴則可以吃。菠蘿蜜的外殼爛了有三種情況：一是菠蘿蜜外殼受到磕碰、撞擊造成的軟爛；二是菠蘿因黴菌感染出現的發黴黑爛；三是菠蘿蜜存放不當被細菌等微生物入侵導緻其變質出現的腐爛，由于物理傷害導緻菠蘿蜜外殼爛掉的，削去局部爛了的部分，仍然可以繼續食用，變質發黴的菠蘿蜜則不能吃。菠蘿蜜外皮黑了能吃嗎... 2023-07-01
美食老鴨炖山藥的功效
肉禽類食品多是溫熱性，而鴨肉最大的特點就是不溫不熱，清熱去火，所以春夏容易上火的季節，可多吃鴨肉，可補虛生津、利尿消腫。老鴨原本就能補陰的功效，而山藥的補陰功能更強，所以兩者搭配食用可使滋陰養顔的效果變得更顯著。另外，若将紅棗與仔鴨一起食用，可達到補血養顔的功效。這是因為鴨掌富含膠原蛋白，與熊掌的營... 2023-07-01
美食口蘑怎麼炒
1、準備食材：蘑菇切成小塊、香菜切成小段、大蒜切成片、小蔥切成蔥段；2、起鍋熱油，加入蔥和蒜片爆香；... 2023-07-01
美食不切開的鳳梨能放多久
根據成熟度決定。完整的鳳梨有厚實的外皮保護，不容易被細菌等微生物入侵，但鳳梨放置的時間越久，其成熟度也就越高，如本身就很成熟的鳳梨，放3天左右可能會因為過度成熟而出現有黑點腐爛的現象，而不怎麼成熟的鳳梨，可放十天半個月都在催熟過程當中，會因為放置時長而越發成熟，越是香甜好吃。鳳梨一次吃多少合适：一次... 2023-07-01
美食芝麻油過期了能吃嗎
不能。芝麻油這類油類過期後内部脂肪會變質，變成有害物質，而且細菌會不斷滋生，從而吸收掉芝麻油的營養，食用嚴重會導緻食物中毒，而且芝麻油的營養已經消失。芝麻油：香油，又叫芝麻油、麻油，是中國傳統的調味植物油，它是從芝麻中榨取的油脂，有濃郁的炒芝麻香味。香油味純正而耐回味，是日常生活中必不可少的調味佳品... 2023-07-01
美食瑤柱有什麼營養價值
1、瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、維生素B2和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉，牛肉，鮮蝦的三倍。2、軟化血管：瑤柱還具有軟化血管，預防動脈硬化等功效。3、瑤柱含豐富的谷氨酸，味道極鮮，與鮮扇貝相比、瑤柱腥味大減。4、降血壓降膽固醇：幹貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽... 2023-07-01
美食紅心火龍果是嫁接的嗎
是。不僅紅心，其他白心、黃心火龍果一般也需要嫁接。火龍果植株本身以及其根系都沒有優勢。如果不進行嫁接，在結果之後很容易出現倒伏、營養供應不足的情況。因此一般要将火龍果嫁接在仙人掌科植物量天尺上，這樣就會既能夠結出美味的火龍果，又不會出現根系、植株原因出現倒伏、營養供應不足的情況。紅心火龍果有色素嗎：... 2023-07-01
美食純奶過期還能喝嗎
不能。喝過期的純牛奶可能會導緻胃腸道不适等症狀。牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，可以補充人體内所需要的營養元素。但過期了的牛奶，營養成分就會遭到破壞，會對身體造成危害嚴重引起中毒現象。導緻腸胃虛弱，免疫力低下，為了不引起多餘的健康損害，不要喝過期的純牛奶。如何選購純牛奶：眼觀：先觀察包裝是否有脹包... 2023-07-01
美食糙米能和黑米一起煮嗎
能。糙米的營養成分比粳米要豐富，而且兩種米都含有豐富的膳食纖維和硒元素，兩者一起煮食營養價值更高，有助于增強人體免疫力，提高抗病能力。如果是用黑米和糙米一起煮粥，可先把浸泡好的黑米倒入鍋中煮到開花，再将糙米倒進去和黑米同煮。糙米和黑米同煮食的注意事項：1、黑米和糙米一樣，都需要事先浸泡，這樣不但容... 2023-07-01
美食田七蒸雞的功效與作用
田七蒸老雞功效與作用：補血、養血、益氣溫中。适用于産後乳少，年老體虛，病後體弱，以及健身防病。母雞肉有益于年老體虛。田三七含有與人參皂甙相似的多種皂，水解後有人參二醇、三醇，其提取液可增加冠狀動脈血流量，作用是散瘀、定痛。熟三七粉能補血活血、化瘀止疼、與雞同蒸，對于體弱之人必有補益。雞肉肉質細嫩，滋... 2023-07-01
美食紅薯削皮後為什麼會發黑
氧化：紅薯中含有大量的鐵和澱粉，削皮後容易與空氣中的氧氣反應，出現變黑的情況，這種情況不影響食用。建議将削皮後的紅薯放在水中，防止紅薯氧化。變質：紅薯存放時間過長，番薯酮和番薯酮醇含量增多，内部結構發生變化，而出現發黑的情況。這時的紅薯變硬發苦，容易對人體肝髒有影響，不能再食用。怎麼保存紅薯比較好：... 2023-07-01
美食雞肉炖硬了怎樣變軟爛
在雞肉裡加一點白醋，再繼續熬半個鐘頭左右，雖然湯味道會改變，但雞肉可以變軟一些。雞肉為什麼會變硬：因為雞肉中含水分較高，炖雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞内水分向外滲透，蛋白質産生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養向湯内溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。雞肉的營養價值與功效：雞肉含有... 2023-07-01
美食餃子皮用什麼面粉
高筋面粉。高筋面粉指蛋白質含量平均為13.5%左右的面粉，通常蛋白質含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。高筋面粉顔色較深，本身較有活性且光滑，手抓不易成團狀。因蛋白質含量高，所以筋度強，常用來制作具有彈性與嚼感的面包、面條、餃子等。面粉分類：特高筋面粉：蛋白質含量為13.5%以上；高筋面粉：蛋白質... 2023-07-01
美食自制幹玫瑰花醬的做法竅門
1、準備材料：可食用玫瑰花、白糖、蜂蜜。2、将新鮮的玫瑰花放在陰涼處，一定要用這種食用型的玫瑰花，情人節的那種玫瑰花是不能吃的。3、去掉花蕊花梗，隻留下花瓣，用清水洗幹淨放在寬敞的地方平鋪陰幹，這個過程最重要，腌制的東西最怕有水和油，如果是自家種的花可以不用洗，拿吹風機對着沒摘的花吹幹淨，摘瓣的時候用幹淨的棉紗布擦拭花瓣。4、白砂糖顆粒比較大，用料理機打磨成粉。如果嫌麻煩地話可以直接用綿砂糖。5、 2023-07-01
美食楊梅能保存幾天
常溫1天，冰箱冷藏3天，冷凍5天。楊梅又稱聖生梅、白蒂梅，屬于楊梅科楊梅屬小喬木或灌木植物，該屬有50多個種，原産中國浙江餘姚，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分布。楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，是園林綠化結合生産的優良樹種。其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成楊梅幹、醬... 2023-07-01
美食綠豆湯熱的喝還是冷的喝
都可以，但冷喝更好。綠豆湯的主要材料是綠豆，綠豆湯滋味可口，營養價值高。在綠豆中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養成分。綠豆湯放涼後飲用口感更佳，更有利于解暑效果的發揮。若本身熱氣較重，不怕涼，可以将綠豆湯放到冰箱裡冰鎮後再喝。綠豆湯發黃是什麼原因：煮的時間過久導緻的。綠豆湯一般隻需要煮15-30分鐘，... 2023-07-01
美食千葉豆腐怎麼炒
主料：五花肉20克、黃椒15克、青椒20克、紅椒20克。輔料：姜片5克、蒜片5克、洋蔥20克、食用油5毫升、生抽5克、雞粉2克、鹽2克。千頁豆腐切片、姜片、蒜片、洋蔥切片。黃椒、青椒、紅椒切塊、五花肉切塊。食用油，倒入蒜片、姜片、大火爆香、倒入五花肉、煸炒至肉變色。倒入千頁豆腐、大火翻炒均勻、倒入辣... 2023-07-01
美食阜陽美食
粉雞、太和羊肉闆面、格拉條、卷馍、死面餅子、辣糊子、蛋白肉、插花牛肉湯、曹集蚬子、卷好的水烙馍。1、粉雞：阜陽經典傳統小吃，特色是淡黃油亮、外表軟綿，裡邊粉色紅嫩。品一口微辣略麻的粉雞，讓人回味無窮。而且“粉雞湯”堪稱物美價廉、百姓皆知的美食。2、太和羊肉闆面：安徽... 2023-07-01
美食雞心果功效
1、消食健胃：雞心果黃皮味酸，性平，可消食健胃。民間諺語雲：“饑食荔枝，飽食黃皮”，說明雞心果黃皮可幫助消化。2、化痰平喘：雞心果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，同時，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之功效。3、降... 2023-07-01
美食尖椒怎麼炒雞胗
準備食材：雞胗200g、朝天椒300g、食鹽适量、味精适量、料酒适量、調和油适量、生粉适量。尖椒洗淨去籽切塊；雞胗洗淨，切片，用料酒和鹽、生粉腌制15分鐘。鍋燒熱，放少許油，放入雞胗，煸炒變色，盛出備用。放入尖椒翻炒，翻炒變軟，放鹽、味精。放入煸炒好的雞胗；放入生抽豉油；翻炒幾下即可。 2023-07-01
美食小龍蝦蝦黃可以吃嗎
可以。小龍蝦頭部的黃是可食部分，味道非常好，而且營養價值很高，含有蛋白質、礦物質、脂肪、磷脂、微量元素等營養成分，适量食用對身體具有很不錯的滋補作用，還能提高身體免疫力、強健身體。龍蝦頭哪裡不能吃：除了蝦黃外的其他部位都不能吃。在小龍蝦的頭部，除了有蝦黃外，還有肝髒、胰髒、腦部器官、胃部器官、精囊、... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 湘菜小炒雞胸肉家常做法