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健康早餐豆漿食譜

美食 更新时间:2025-02-05 02:05:04

健康早餐豆漿食譜?,我來為大家講解一下關于健康早餐豆漿食譜?跟着小編一起來看一看吧!

健康早餐豆漿食譜(小白都能學會的每日佛系信手拈來豆漿)1

健康早餐豆漿食譜

食材大約在量杯刻度的50-60左右,平時節省時間可預約浸泡,今天偷懶直接洗洗開打~ 開始煮水,前奏~ 大概半小時後,你想要的都在裡面了。 Ps: 1:平時日常還可以打玉米汁和外面的一樣好喝,玉米大米和冰糖就能打出甜甜的玉米汁。 2:還有一個方瓊的豆漿方子:黑豆15g,亞麻籽5g(緩解抑郁),葛根粉5g,每天一塊錢,不用開美顔~,

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