抖音裡烏啦啦的粉絲,看他吃這個炒粉的時候口水直流,為了吃到同款江西炒粉,坐了兩個小時高鐵去上海打卡了辣堂的炒粉,味道爆贊,回家後就網購了江西的米粉,剛好收到豪吉的禮物(麻辣川香汁)不知道做什麼川菜,就用這川香汁做道江西炒粉吧,個人做法,正不正宗無所謂,自己喜歡就行
By 我是小栗子呀
1、準備好食材,辣椒切段,豆芽菜去掉頭尾,小青菜洗淨
2、米粉提前煮起來,煮到米粉用手能掐斷就是熟了
3、煮好後投涼備用
4、另起油鍋
5、油熱冒泡加入肉絲,這道菜一定要全程大火
6、肉絲變色加入辣椒,豆芽翻炒一下
7、然後加入青菜,加入一點生抽,讓肉上色
8、倒入粉絲,翻炒下一,加入生抽,老抽,适量鹽,翻炒均勻,粉絲容易粘鍋,用筷子比較方便點
9、加上豪吉川香汁,翻炒均勻就可以出鍋了
10、成品圖,家裡的煤氣竈比不上飯店,所以缺點鍋氣味
11、冰拿鐵配上爆辣的炒米粉,暢快淋漓
1.補血益氣
鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2.健脾養胃
可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾氣虛弱。
3.聰耳明目
補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用,如用于各種白内障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
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