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燕窩怎麼燒

美食 更新时间:2024-07-24 21:10:08

燕窩怎麼燒?材料:燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克、冰糖100克、紅棗三枚、水3杯 ,我來為大家講解一下關于燕窩怎麼燒?跟着小編一起來看一看吧!

燕窩怎麼燒(燕窩如何燒好吃)1

燕窩怎麼燒

材料:燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克、冰糖100克、紅棗三枚、水3杯。

燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半個小時取出備用。

新鮮百合分成瓣,洗淨去老蒂。

将所有材料放入炖盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。

功效:養陰潤肺,生津整腸之效。

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