嗨!大家好!我是小傑,今天給大家分享一道蛋煎米飯~
米飯有時一不小心就剩了,倒掉呢,有點兒可惜。留下呢?大家都不愛吃。
這兩天剩的飯有點多,我于是決定将這些剩米飯來個大變身。
沒想到效果不錯,味道真的很好!我家的都搶着吃。一大鍋剩飯眨眼就被掃光了。當然新鮮飯做出來肯定更香。
制作過程看似步驟比較多,但是沒有什麼難度。有點像壽司、粢飯糕的結合,比起油炸,我覺得我這樣做更營養更健康更美味。
平時吃米飯吃膩了,這樣做一次來調節口味也可以讓平淡的日子添幾許新意哦。
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蛋煎米飯
圖文 | 小傑
剩飯 看人數 雞蛋2個
芝麻适量
芝麻油适量 鹽少許
注意:材料用g(克)隻是為了更好的表達精确,
具體換算:10g≈半勺,20g≈一大勺
1. 剩米飯加少量水再用電飯鍋煮熟
2. 加入鹽、芝麻油和熟芝麻,攪拌均勻
4. 準備一個幹淨的玻璃飯盒,内部四周刷油,然後将拌好的米飯裝入幹淨的玻璃飯盒後将表面壓平
5. 米飯上加一層保鮮膜後壓上重物,将米飯壓實粘合在一起,放冰箱壓一個晚上,可以壓實成塊(這一步很關鍵,一定要壓實)
6. 第二天倒扣出來
7. 切成差不多大小的方塊
8. 準備好兩個雞蛋加适量鹽打散
9. 将切好的米飯方塊在雞蛋液中蘸一下,每面都沾上蛋液
10. 然後鍋中倒油,開中小火煎至表面金黃即可
11.這樣子
12.成品
小貼士:
接受不了胡椒粉的可以不放
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