在生活當中我們都知道，身體器官發出來的信号會折射出你身體有什麼樣的病症。例如你的臉色發白，可能會折射出你身體不健康，消腹以及胃部疼痛也會産生胃部有問題。請跟着我的腳步來了解一下舌頭顔色能透露出健康信息嗎?

花10秒自檢發現心髒病 舌白

舌頭淡白色表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證。如果舌淡白而瘦薄，則屬血氣兩虛;舌淡白而濕潤，舌體胖嫩，有齒痕，多為虛寒證。若舌淡白，無光澤，無舌苔，此情況屬危重之證。

體質虛寒的可以吃一些溫補的食物，比如桂圓、羊肉等，血氣虧虛的可以以人參、黃芪、紅棗做藥膳食用。

舌紅

舌色鮮紅是熱證表現。如果舌色鮮紅但幹燥少津液，舌苔黃厚者，屬實熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌布滿了深紅色小點，為溫熱之邪傷于心脾。舌中伴有紫斑，表示将要發斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質紅嫩，看起來濕潤，摸起來感到幹燥，為津液衰竭迹象。

熱證患者可以喝些菊花茶、金銀花茶清熱，舌尖紅的喝些蓮心茶，有助于清心火。

舌绛

舌苔顔色介于紅色與紫色之間，稱為绛舌。绛舌的形成，是由于熱盛血行加速，舌體脈絡充盈所緻。舌绛而幹燥，舌面有芒刺、裂紋，為裡熱熾盛，熱入營血。若舌绛而有黃白苔，為邪留氣分。舌绛有大紅點者，為熱毒攻心。舌中幹燥而绛為胃火傷津。舌根绛為血熱内燥。若舌绛也少津液，少苔，舌體瘦小或有裂紋，為陰虛火旺之證。如果舌绛而枯萎，光滑無苔，為胃、腎陰液枯竭之危候。舌绛少苔而澤潤，多為血瘀之證。

這類患者容易傷津，不妨吃一些滋陰生津的食物，比如百合、山藥、銀耳蓮子羹等。

舌紫

舌紫表示寒、熱病及瘀血證。整舌全紫，為髒腑熱極。舌紫且腫大，見大紅點，為熱毒攻心。舌質紫暗，為瘀血證。舌尖有紫色斑點者，為心血肝郁血瘀。舌色紫如豬肝，枯晦無澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。

熱毒攻心、心血肝郁血瘀患者病情相對較重，建議及時就診。

舌态能知心髒病

除了顔色之外，還要觀察舌态，即舌頭的動态，看看舌頭是不是強硬、不靈活、偏歪等，尤其是老年人。據說，舌頭是人體最靈活的部位了，健康的舌頭應該是伸縮自如、不歪不斜。如果發現舌頭有些強硬，比如吃飯時經常愛咬舌頭、說話大舌頭等，這可能預示着中風前兆，尤其是三高人群，最好及時到醫院檢查。

綜上所述，我們了解到舌頭的顔色也可以折射出人身體是否健康。所以我們一定要提起注意，以前我同事總是問我，看我舌頭的顔色是深紅色的嗎?我說總是發白，他說這就是不太正常的。

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