内酯豆腐的家常涼拌-tft每日頭條



tft每日頭條

> 美食

> 内酯豆腐的家常涼拌

内酯豆腐的家常涼拌

美食更新时间:2024-09-13 22:29:44

說起豆腐，大家往往第一想到就是北方的鹵水豆腐，尤其是北方人，那可是吃鹵水豆腐（北方豆腐）長大的。但其實，豆腐分鹵水豆腐、石膏豆腐（南方豆腐）和内酯豆腐。

雖然三種豆腐吃法和制作工藝不同（南豆腐和内酯豆腐比較适合做湯、涼拌，北方豆腐比較适合紅燒或白燒，而北方豆腐是鹵水做的，南方豆腐是石膏做的，内酯豆腐是葡萄酸），但原材料都是用黃豆做出。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）1

今天我們就用豆腐中其中的一類豆腐：内酯豆腐來做一個小孩老人都愛喝的簡單快手三絲湯吧。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）2

食材：

内酯豆腐：1盒雞蛋：2個火腿腸：1根韭菜：1把生抽：半匙蚝油：1匙胡椒粉：适量蔥末：适量鹽：1匙

做法：

1：所有食材準備好，内酯豆腐從盒子裡取出用刀切成片在切細絲備用。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）3

2：取2個雞蛋磕入碗中用筷子攪拌成雞蛋液備用。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）4

3：鍋内倒入适量油，倒入适量的雞蛋液均勻的搖晃鍋子，使期底部均勻鋪裹上一層雞蛋液，小火煎至直到煎至雞蛋液表面開始鼓起大泡關火放涼盛出。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）5

4：放涼的雞蛋液切成細絲，蔥和韭菜摘洗幹淨切成蔥末和韭菜末，火腿腸撕掉外包裝，對半切開在用刀切成細絲備用。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）6

5：鍋内留底油，放入切好的蔥末爆出香味倒入切好的火腿絲翻炒均勻後适量水燒開後倒入1匙蚝油，半匙生抽和1匙食用鹽攪拌均勻。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）7

6：倒入切好的内酯豆腐和雞蛋絲再次把水煮開後倒入适量的胡椒粉煮1～2分鐘後倒入切好的韭菜段煮至韭菜斷生關火盛出即可。

内酯豆腐的家常涼拌（内酯豆腐不僅可以涼拌還可以做成早餐）8

小貼士：

1：剪蛋皮要離開燃氣竈并用不粘鍋剪。

2：家裡沒有韭菜和火腿腸的可以用香菜和黑木耳代替。

3：切内酯豆腐要切的厚點，然後切的短點，這樣不容易破。

#我要上頭條# #在家如何打發時間# #快手小助手助我上熱門愛官方愛熱門# #快手早餐# #今日頭條青雲計劃# #青雲計劃# #新作者扶植計劃”第二期# #微頭條流量扶持#

更多精彩资讯请关注 tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

上一页下一页

 情侶網名古風四個字

 中考必考實驗化學

相关美食资讯推荐

花生怎麼吃
一、花生炖豬蹄。1、準備食材：豬蹄、花生、料酒、生抽、老抽、蔥、姜、蒜、冰糖、鹽。2、花生提前用淡鹽水浸泡2個小時左右。3、豬蹄剁塊洗淨，冷水下鍋焯燙至發白，撈出洗淨浮沫。4、準備蔥、姜、蒜。5、炒鍋，适量油，爆香一下姜絲，小火，加入冰糖、水，炒出糖色。6、倒入豬蹄，翻炒上色。7、調入生抽、老抽、蔥絲、蒜瓣、花生。8、注入沒過食材的熱水，大火燒開，改用高壓鍋，上汽後12分鐘左右。冷卻後倒炒鍋把汁收 2023-07-12
發好的花膠怎麼保存
1、冷藏保存：花膠泡發之後最好是放入冰箱冷藏保存，冷藏保存是最為合适的，低溫能夠延緩細菌等微生物的生... 2023-07-12
牛肉蘿蔔餃子怎樣做
1、牛肉泡水祛除血水，加入花椒去腥。2、牛肉清洗幹淨。3、牛肉剁成肉沫。4、放入碗裡，加入鹽。5、加... 2023-07-12
粉蒸螺肉怎麼做
1、把幹米粉提前用水泡軟，幹香菇提前泡發。2、螺絲肉剁碎加入油，鹽，生抽，和生粉抓勻腌制。3、把香芹... 2023-07-12
煮螺蛳怎麼做才入味又好吃
1、原料：螺蛳750克。色拉油20克，精鹽2克，醬油25克，白糖5克，味精1克，蔥姜末10克，胡椒粉... 2023-07-12

热门美食资讯推荐

美食蒸春餅的制作方法
1、普通面粉300克、開水70克、鹽1克、植物油少許。2、做法：面粉裡加入鹽，慢慢倒入開水攪成絮狀，... 2023-07-12
美食紅燒茄子怎麼燒
紅燒茄子的做法：1、準備材料：茄子1個、小蔥适量、蒜半個、豆瓣5克、生抽适量、白糖适量、肉末适量。2、茄子切成薄塊放入蒸鍋中，蒸20分鐘左右。3、炒熟肉末，然後加入豆瓣，炒香之後加入生抽醬油和蒜末。4、倒入茄子，最後加少許糖，翻炒均勻。5、撒上蔥，裝盤即可。 2023-07-12
美食鮑魚怎麼做更簡單又好吃
1、食材：鮑魚8隻，鹽适量，白砂糖3克，水澱粉20毫克，香油3毫升，啤酒100毫升，生抽10毫升，蚝... 2023-07-12
美食煮雞肉放什麼調料好吃
1、主料，雞1隻，調料，蔥1段，姜2片，大棗5個，枸杞15克，料酒1勺，大料1個，鹽2勺。2、雞先處... 2023-07-12
美食小學生自我介紹作文
1、我叫劉希遠，今年八歲，上小學三年級了。我一米三的個子，長着一雙不太大的眼睛，但有一對很可愛的肉嘟... 2023-07-12
美食九味貴妃雞是哪個地方的菜
1、一道地地道道的湖南菜，屬于湘菜，色澤紅亮，雞肉酥嫩，麻辣香鮮，味美可口。此菜制成後裝入蓋碗内上席... 2023-07-12
美食辣炒海丁怎麼做
1、主料：海丁，火鍋底料。2、輔料：幹辣椒，花椒，醬油，蚝油，馬鈴薯粉，可樂，鹽。3、活海丁在蜂蜜水... 2023-07-12
美食豌豆尖怎麼做好吃
1、可以做豌豆尖蛋湯。2、材料：新鮮豌豆尖50克，雞蛋2個，鹽和味精各3克，胡椒1克，豬油5克，蔬菜... 2023-07-12
美食随州卷煎的做法和配方
1、食材：土豆200g，煎餅1張，雞蛋1個，大醬适量，尖椒100g，醬油适量，小蔥适量，鹽适量，油适... 2023-07-12
美食龍井茶泡法
1、上投法。在200毫升的玻璃杯中倒入開水，加入5g茶葉，靜待茶葉片片落下。2、中投法。在玻璃杯中加... 2023-07-12

网友关注

美食怎麼做洋芋飯
1、米進行淘洗，加水放進電飯煲浸泡，一般浸泡15-30分鐘。2、土豆削皮切塊，泡在清水中，蘿蔔切塊，... 2023-07-12
美食蝦怎麼炒好吃,家常菜
1、材料：蝦、青椒、鹽、酒、大蒜、姜、味精、色拉油、蔥。2、生姜切成絲，大蒜用刀拍碎。青椒切開後去籽... 2023-07-12
美食沙茶醬肉末炒空心菜
1、材料：空心菜600克，豬肉末100克。配料：紅辣椒一隻，蒜2瓣，沙茶醬2勺，生抽一勺，魚露一勺，... 2023-07-12
美食扇貝丁餃子餡的做法
1、食材：韭菜、豬肉餡、扇貝丁。2、扇貝丁略切小一點的丁。3、扇貝丁、豬肉放入盆裡。4、放入雞粉、醬... 2023-07-12
美食柚皮茶制作方法
1、柚子、白砂糖（冰糖最好）蜂蜜（可選）2、把柚子泡到水裡，并用鹽巴搓洗幹淨。然後再浸泡幾分鐘。因為... 2023-07-12
美食冰箱放蔬菜幾度最合适
1、蔬菜适宜存放溫度為0℃左右，建議：長時間在冰箱裡儲存蔬菜非常危險，而危險也多來自蔬菜本身含有的硝... 2023-07-12
美食家庭炖魚做法
1、粉條泡水，老豆腐一塊。2、鯉魚殺好，切塊備用。3、準備蔥姜蒜，花椒粒，八角。4、下魚大火煎，不要... 2023-07-12
美食 XO醬芹菜拌河粉的做法
1、原料：芹菜、幹河粉、XO醬、鹽、醬油。2、芹菜（已摘去葉子去根清洗切段）、幹河粉、XO醬。3、将... 2023-07-12
美食蝦皮甘藍怎麼做好吃
1、紫甘藍300克、蝦皮50克、色拉油2湯勺、食鹽1茶勺、蒜4粒、白糖1茶勺。2、步驟：将紫甘藍洗淨... 2023-07-12
美食蘿蔔黃金卷怎麼做
1、用料：白蘿蔔200克,胡蘿蔔100克、姜5克,大蒜（白皮）3克,白砂糖5克,白醋10克,鹽2克。... 2023-07-12
美食脆皮素鵝做法竅門
1、糯米淘洗幹淨，糯米放入電飯鍋，加水沒過糯米1厘米左右（和平常煮飯放的水差不多）按下煮飯鍵。2、腐... 2023-07-12
美食糖醋大骨的做法步驟
1、材料：大骨500g、油、鹽、醬、料酒、香醋、白砂糖少許，生姜、小蔥、蒜頭、辣椒幹、八角少許。2、... 2023-07-12
美食怎樣做椒鹽豬頭肉
1、材料：豬頭肉300克，香菜葉1小把，蛋黃粉2大匙，低筋面粉約1杯，在來米粉2大匙，蛋1顆，泡打粉... 2023-07-12
美食水柿子食用方法
1、烤柿子餅，把柿子餅用木棍或是鐵絲串起來後，放到柴篝火上烤，一邊烤一邊的轉，那樣烤的勻稱，不容易有... 2023-07-12
美食蘿蔔包子餡怎麼做好吃
1、提前把面粉和面醒發，在醒發時間準備包子餡。2、豬肉打碎，放入料酒，醬油，蔥姜，鹽，香油拌勻入味，... 2023-07-12
美食炸鲅魚條怎麼做
油炸鲅魚的做法：1、材料：鲅魚4片，豌豆苗1把，胡蘿蔔40克，洋白菜10克，芹菜10克，黃瓜，蔥頭适... 2023-07-12
美食麻辣豬脆骨的做法
1、食材：豬脆骨500g，紅辣椒50g，生姜10g，花椒20g，大蒜幾瓣，花生油、鹽、糖、味精、料酒... 2023-07-12
美食蘿蔔片瘦肉湯
1、材料：白蘿蔔半根、姜、蔥頭3個、山楂片4片、豬肉150g、鹽。2、白蘿蔔洗淨切薄片，姜切大片。3... 2023-07-12
美食白茶烘幹的方法
1、傳統的白茶幹燥工藝，直接利用太陽光照射進行幹燥。萎凋後的白茶芽葉，利用特定的陽光幹燥一定的時間，... 2023-07-12
美食做奶茶的方法教程
1、把白糖放入鍋中，使其融化。2、白糖呈焦糖色即可。3、然後加入牛奶，轉中火。4、牛奶熱了之後，加入... 2023-07-12
美食正确做腌蘿蔔的方法
1、主料：5000克鮮蘿蔔洗淨切成比筷子稍粗、長約兩寸的條狀，曬成500克的蘿蔔幹。配料：水2000... 2023-07-12
美食肉末粉條煲的做法
1、材料：豬肉150g，粉絲250g，醬油15g，蔥花15g，姜末10g，紅椒末10g，白糖5g，胡... 2023-07-12
美食涼拌胡蘿蔔絲的做法
涼拌胡蘿蔔絲的做法如下。1、首先将胡蘿蔔去皮洗淨刨絲，倒入碗中。2、然後将大蒜末、辣椒末、醬油、香醋... 2023-07-12
美食泡酸豆角的方法
1、首先要找一個泡菜壇子或者是能密封的玻璃器皿，洗幹淨，保證無油幹燥。2、新鮮的豆角撕去老筋洗幹淨，... 2023-07-12
美食鲫魚湯放豆腐怎麼做好吃
1、主要材料：鲫魚、生姜、料酒、豆腐、鹽、香菜。2、做法：（1）鲫魚殺好洗幹淨，洗去内部黑膜。在魚身... 2023-07-12
美食豬心怎麼炒好吃又嫩
1、準備原料：青椒一隻、豬心一隻,鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、姜片、蒜末。2、青椒洗淨，去蒂去籽切... 2023-07-12
美食西蘭花怎麼做簡單好吃
1、食材：西蘭花一個，胡蘿蔔兩片，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量。2、将西蘭花切成一朵一朵的，再從中... 2023-07-12
美食冬瓜不炒的做法
1、冬瓜清洗幹淨後去皮，去籽去瓤，切成寬寬的薄片。2、鍋内加水燒開，放入冬瓜片，焯水一到兩分鐘撈出備... 2023-07-12
美食蒜苗牛肉怎麼做才好吃
1、主料：牛肉片200克、胡蘿蔔50克、蒜苗30克。2、輔料：油6克、鹽2克、澱粉、8克、蚝油、3克... 2023-07-12
美食電壓力鍋做米飯方法
1、大米淘洗幹淨備用，鍋中放入大米。2、倒入水，水約為遮住一個手指關節。将裝備好的大米先洗幹淨，然後... 2023-07-12

關于

條款和條件隱私政策 Cookie 設置

服務

登陸注冊聯系我們

tft每日頭條美食生活職場母嬰時尚科技汽車

友情鏈接

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved