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燒鴨血第一美食

美食 更新时间:2024-11-28 07:47:33

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)1

家人們,你們愛吃鴨血嗎,除了涮火鍋炒着吃其實也是非常不錯的,而且做飯很簡單,最重要的是超級下飯,怎麼樣,要不要試試看

By 圈圈不圓

用料

  • 蔥 少許
  • 鴨血 1塊
  • 姜 少許
  • 蒜 2瓣
  • 鹽 2克
  • 辣椒 一個
  • 郫縣豆瓣醬 半勺
  • 醬油 一湯匙
  • 雞精 1克

做法步驟

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)2

1、首先準備食材,蔥末,姜絲,蒜米,辣椒圈

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)3

2、盒裝的鴨血,洗淨切塊

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)4

3、起鍋倒油,放入半勺郫縣豆瓣醬

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)5

4、小火煸炒待郫縣豆瓣醬炒出紅油後,放入蔥姜蒜炒出香味

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)6

5、放入鴨血

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)7

6、輕晃鍋具,以免鴨血炒爛

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)8

7、帶鴨血由淺色變為深色

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)9

8、加入少許鹽,适量清水,摸過鴨血即可

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)10

9、待水快要收幹時,放入辣椒快熟翻炒,加适量雞精提鮮即可

燒鴨血第一美食(我為奧運出食力)11

10、美味即現

蔥的營養功效

1.舒張血管

2.降膽固醇

3.緩解疲勞

4.壯陽補陰

5.解毒調味

6.預防癌症

7.發汗抑菌

蔥的飲食禁忌

豆腐、狗肉、棗、魚、蜂蜜、何首烏

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