大魚肉紅燒做法大全家常-tft每日頭條

大魚肉紅燒做法大全家常

美食更新时间:2025-03-05 01:13:11

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）1

當過寶媽的都知道，西蘭花是一款超棒的蔬菜，水煮一下就可以當一道菜品了。這讓很多人有一定的疑惑，感覺西蘭花似乎隻能水煮後涼拌着吃。其實這裡面有很大的誤解哦！

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）2

今天我們就用西蘭花來做一道獨特的菜品，不但有着水煮西蘭花的便捷，而且口感有極大的提升哦！它就是蒜末炒西蘭花，蒜香味濃郁，吃起來更加回味，同傳統家常菜比較也一定都不差呢！西蘭花超好吃的做法，烹饪簡單，味香解饞，讓你越吃越香呢！

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）3

大魚大肉吃膩了，需要這樣清爽解膩的家常菜，炒一炒幾分鐘就好了！如果想吃西蘭花，但又不知道怎麼做，不妨試試這款菜品吧，全家人都很喜歡吃呢！比普通的西蘭花做法要下飯太多，有機會一定要品嘗一下。

【蒜末炒西蘭花】

制作配料：西蘭花1朵大蒜3個鹽1勺生抽1勺

制作方法：

1、準備所需要的食材；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）4

2、西蘭花剪成小朵，用清水浸泡清洗幹淨；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）5

3、然後開水下鍋焯水1-2分鐘左右；撈出來瀝幹水分；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）6

4、熱鍋涼油，加入蒜末炒香；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）7

5、加入西蘭花翻炒均勻；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）8

6、然後加入1勺生抽；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）9

7、最後翻炒均勻，即可出鍋；

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）10

8、爽口解膩的蒜末西蘭花就好了。過完期間大魚大肉太油膩了，需要吃這樣清爽解膩的家常菜，有利于身體健康！

大魚肉紅燒做法大全家常（大魚大肉吃膩了）11

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點贊關注！您的支持是對我們最大的鼓勵！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食鐵鍋炒菜能補鐵嗎靠譜嗎
炒菜做飯是每個家庭且每天都要做的一件事，對于這件從某種程度上可以影響健康的事情，很多人都是不一樣的在意。就比如有的家庭有養生的概念，在炒鍋上就一直堅持着自己的想法。别的炒菜鍋一概不用，每天隻用炒鍋炒菜，認為這樣就可以起到補鐵的作用，甚至是可... 2023-03-17
美食牛肉是發物嗎肺結節的人可以吃嗎
結節，在現代疾病中，不算是什麼稀奇的問題，有很多人都會在體檢中發現這一問題。特别是一些女性會更容易招結節喜歡，比如甲狀腺結節和乳腺結節。另外，還有一些愛吸煙的人，會比較招肺結節喜歡，不管是哪裡有結節，都不能說放任不管，也不能過于慌張，有些人... 2022-12-10
美食霸王肘子正宗做法
川菜氣血雙補食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜家常菜譜私家菜工藝：鹵霸王肘子的特色：色澤紅亮，肥而不膩，入口即化。霸王肘子霸王肘子的制作材料：主料：豬前肘1200克調料：幹紅燈籠辣椒100克,鹽5克,味精3克,醬油5克,蜂蜜5克,姜。教您霸王肘子... 2023-02-10
美食網紅零食紫皮糖
美食一直都是人們最感興趣的，而中國又被稱作是美食大國，所以中國的美食自然就是最吸引人的，但就算是這樣很多人依舊是喜歡吃零食，零食對于人們來說就是一種不能或缺的，而這幾種就是目前基本零差評，并且還是最實惠經濟的美食。芝士威化，近幾年芝士威化似... 2023-03-15
美食胃病養胃食譜大全
猴頭菇又叫猴頭菌、猴頭蘑、刺猬菌、猬菌，是中國傳統的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口。有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。猴頭菇遠遠望去似金絲猴頭，故稱“猴頭菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之稱。猴頭菌是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中... 2022-10-28
美食現在立冬季節吃什麼蔬菜好呢
立冬後，天氣寒冷且幹燥，很多人的皮膚開始瘙癢、幹燥起皮，這是我們的身體缺水和缺維生素發出的警示，所以應該多吃滋潤身體，維生素含量高的應季蔬菜！老人常說“秋收冬藏”，如今萬物都枯萎儲存能量，所以應季蔬菜很少，但是卻最能保護我們現在的身體，應季... 2023-01-23
美食到表姐家來蹭飯吃
文/陶陛寒冬臘月的東北，即使你是土生土長的東北娃，也會瑟瑟發抖。王勇就出生在東北、就出生在那個年代。在王勇的記憶中，小的時候，姥姥每次來王勇家串門，一定是進屋脫下鞋緊忙上炕，而且直接坐在炕頭，腳插到褥子底下。然後看着在火炕上跑來跑去的王勇：... 2023-02-05
美食放假在家必吃的零食
吃貨的靈魂就是關注☺乙集麻☺各位小可愛，周互動榜單前三有獎喔！快對我的文章/視頻/微頭條進行互動吧！文末有福利，注意啦！假期第一天，各位吃貨有沒有按時來看我推薦了哪些零食呢？HOLIFE香菇脆現在的果蔬幹呢，非常的火啊。我感覺很多不愛吃蔬菜... 2023-03-19
美食廣東記憶中的美食
一入通盈中心二層，手扶梯上二層就可一目了然的看到領宴的位置，綠植布滿了整間餐廳的綠意盎然，加上精心設計的書籍擺設，令人頓感惬意舒适。餐廳之外還特意增設了幾張餐位，下午茶點上幾杯經典的茶飲和茶點都是不錯的選擇。【黑蒜炖肉汁】說起這粵式餐廳，就... 2022-11-16
美食山東泰安特産十大名吃
1、火燒在泰安十大小吃中，首先要介紹的就是泰安的火燒了，這是一個色香味俱全的小吃，距離現在已經有四百多年的曆史了，是一個特别綠色健康的食品。2、大白菜很多人可能會覺得大白菜有什麼特别的，其實泰安的大白菜确實就是比較出名，用它做出來的美食吃起... 2023-03-24
美食水煮荷包蛋最正确的做法
煮荷包蛋，為啥總有白沫還散花?試試這種做法，幫你解決難題！現在人們的生活條件是越來越好，随着社會不斷發展，美食的種類也是越來越多了，但是我們最常見的還是雞蛋，雞蛋的營養價值不僅高，而且我們在吃的時候也是非常的美味又爽口，雞蛋裡面含有的蛋白質... 2023-03-17
美食黑米粥怎麼煮才能熟得快
對于黑米來說，相信很多人都非常的熟悉，當然很多人都非常喜歡吃黑米。雖然黑米的顔值不高，但是黑米煮粥的時候是非常的營養，而且味道也是非常的美味，更加的香濃。黑米中，所含的維生素和營養物質都是非常的豐盛，所以，黑米是非常的受歡迎。黑米的味道也是... 2023-01-23
美食水煮蛋的做法
水煮荷包蛋的正确做法，做對的還真沒幾個，難怪總是散開還有白沫一天三頓飯中最重要的就是早餐了，不僅要吃，還要吃飽吃好吃的有營養。雞蛋是一種物美價廉的食材，不僅價格便宜家家戶戶必備，更是含有多種人體所需的營養物質，所以大部分的人都喜歡在早餐的時... 2023-03-17
美食冬天花蛤豆腐湯
做飯并不難，隻需要一點想法。當你開始做菜，把食材變為顔值與美味并重的大餐，那份成就感，滿足到爆！花蛤豆腐湯，快來試試看吧！請看成品圖，下面介紹詳細步驟。1.買來的花蛤用清水養殖一會，放點鹽，等待花蛤吐盡泥沙。2.買來的豆腐放水裡焯一下，去味... 2023-02-01
美食自助餐怎麼吃
自助餐怎麼吃?充分準備吃之前，肚子當然要餓着才行，當然不能傻餓，否則餓過頭反而吃不下所以，要有計劃有程序地餓，隻能餓葷菜，不能餓幹飯；，現在小編就來說說關于自助餐怎麼吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!自助餐怎麼吃充分準備。吃之前... 2022-07-17
美食土豆和兔肉怎麼做好吃
嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了，分享生活、分享美食、分享快樂！很長時間都沒有吃個兔子肉了，今天小貓就用兔子和我們這地方剛上市的新鮮土豆做一個具有川味的“兔肉燒土豆”，味道鮮香麻辣，特别的開胃下飯菜，今天把它分享給大... 2023-03-15
美食炒橄榄菜的做法
炒橄榄菜的做法?材料：豆腐幹1塊、橄榄菜50克、花生油1勺、精鹽1小勺、味極鮮1勺、蔥1顆、蒜1顆、紅椒1個，接下來我們就來聊聊關于炒橄榄菜的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!炒橄榄菜的做法材料：豆腐幹1塊、橄榄菜50克、花生油1... 2022-06-01
美食紅燒牛肉如何做出來不柴
今年春節遇上了“肺炎”，宅在家裡盡量不要出門。昨天，在家閑着沒事幹，去收拾了一下冰箱發現一塊年前買的牛肉冰凍着，我還以為牛肉已經吃完了。年前買的牛肉42多塊錢一斤，前幾天去菜市場買菜的時候，我就準備買牛肉，結果問了一下牛肉要63元1斤，沒舍... 2022-09-29
美食 switch便宜版什麼時候發售
《煮糊了》是一款玩法有趣畫風可愛能夠破碎友情擊沉愛情的合作遊戲，通過與同伴的配合來完成料理，非常考驗兩個人之間的默契。而switch的可便攜性可以令你和你的小夥伴能夠随時随地的為你們的感情加（負）分。自登陸switch以來玩家中就一直有希望... 2023-02-01
美食酸甜無骨鴨掌
By八面是Limno用料無骨鴨掌一袋闆栗仁一份姜兩片桂皮、八角、香葉少許味達美初榨原釀生抽2勺味達美臻品蚝油2勺蔥伴侶6月香甜面醬2勺做法步驟1、主要食材如圖所示示意，去骨鴨掌一份、闆栗仁一袋，味達美初榨原釀生抽等調味料。2、将闆栗仁沖洗幹... 2023-02-05
美食 10種春卷皮的做法大全
春卷皮是個好東西，它可以說是包羅萬象啊！包烤鴨、包肉絲、包豆沙、包包包包包包包隻有你想不到的沒有它包不到的。春卷是我國的傳統食品之一，具有上千年曆史。春卷以稀面團烙制成皮，配以豐富多樣餡料，卷制成形後直接食用或沾味碟食用或油炸制表皮酥脆後食... 2023-03-21
美食商業版糖炒山楂
, 2023-02-09
美食豬肉枸杞山藥面片做法
豬肉枸杞山藥面片做法?豬肉、山藥粉、白面粉各100克,枸杞10克，下面我們就來聊聊關于豬肉枸杞山藥面片做法?接下來我們就一起去了解一下吧!豬肉枸杞山藥面片做法豬肉、山藥粉、白面粉各100克,枸杞10克。豬肉洗淨,切片,加醬油、澱粉、料酒入味... 2022-07-17
美食蘇州的這些美食吃過就回味無窮
嗨~我是cc，或者你們也可以叫我小花，聽着更親切~認識的人都這麼叫我。我的愛好是唱歌、旅行，擅長寫攻略。大概是一年前開始玩手帳寫攻略的吧。起初隻是寫一寫遊記，到後來記錄實用的旅遊攻略，差不多走遍了大半個中國，畢業以後還會走向世界的哈哈~這是... 2023-02-11
美食睢甯10道當家菜出爐你吃過沒
2018-06-0412:07|浙江新聞客戶端|記者竺佳通訊員徐瓊很多人還在每天為吃什麼而糾結，而甯波諾丁漢大學建築系女生賀紫蒙卻曬出了大學期間的美食圖，總共400多張，美食還不重樣，她是怎麼做到的？根據靈感搭配食材翻看賀紫蒙的朋友圈，你會... 2023-01-13
美食黑米粥對産婦有什麼好處
第一步：備料如圖所示第二步：黑米和糯米淘洗幹淨，提前用冷水泡2個小時。将黑米、糯米、紅棗、枸杞、花生放入鍋中，加适量水開煮吧第三步;最好用電壓力鍋煮粥，時間快。如果用普通鍋煮，就用大火将水燒開，再用小花煮40分鐘左右。粥煮好後加入冰糖，等冰... 2023-02-05
美食河北農村腌鹹蒜
早秋，鮮嫩的大蒜正當季，這幾天不斷有網友問我大蒜的腌法，巧得很，正好前幾天在内蒙老家的時候，實拍了我家老媽的腌蒜方法，這次就分享給大家。在内蒙，8月的早市上最受歡迎是大蒜，這時的蒜頭可嫩了，最适合腌制。在内蒙農村，農村佐餐離不開小鹹菜，一到... 2022-12-31
美食涼拌絲瓜尖醬汁
昨天送媽媽回鄉下，自家的小菜園退休的老爸打理的井井有條，晚上回來的時候媽媽帶上了各色綠色蔬菜，其中絲瓜藤尖和南瓜藤尖是我最喜歡的。用太太樂鮮雞汁涼拌來吃，鮮美可口，簡直太美妙了By豆豆媽li用料絲瓜尖300g太太樂鮮雞汁5g大蒜4瓣小米辣2... 2023-03-30
美食生鐵鍋炒菜能補鐵
兒童會貧血老人會貧血孕婦會貧血甚至中青年也會貧血！貧血到底是病嗎？用鐵鍋炒菜能預防嗎？今天，讓我們共同關注貧血該如何防治本期嘉賓：上海交通大學附屬第一人民醫院（南部）血液科執行主任萬理萍出診時間：專家門診：周一：8:00——11:00；周四... 2023-03-17
美食荸荠的寄生蟲在肉裡嗎
荸荠(資料圖)荸荠進入熱銷季，不少市民喜歡生吃或炖湯食用，但近期，“荸荠不能生吃”話題登上熱搜，引得一些人不解:經常吃的荸荠居然不能生吃？對此，廈門醫生提醒，因寄生蟲容易附着在荸荠表面，最好去皮煮熟後食用。多數人不知生吃荸荠有風險有人稱從小... 2023-02-05

tft每日頭條

> 美食

> 大魚肉紅燒做法大全家常

大魚肉紅燒做法大全家常

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注